使用簡單的配料有時可以做出最好的無糖食物! 罐頭中的椰奶是準備好的食品中的主要成分之一,因為它可以用於各種食譜。
罐中的椰奶與冷凍的椰奶不同,不能在本配方中互換使用。 罐頭可以提供一種很好的濃稠奶油,在罐頭頂部升起並固化,而水溶性椰子奶則沉澱在底部。 這種濃稠的“奶油”非常適合製作無乳製奶油。 根據您使用罐頭中的椰奶品牌,更多的奶油將被注意到比其他品牌。 Nature Forest品牌很棒,因為你會發現它比其他品牌提供最多的奶油。 將水狀椰子奶放在冰沙的底部,然後使用頂部的奶油做這種食譜。 在立式攪拌機中可能需要長達15分鐘的時間才能使混合物的稠度保持穩定,但這是非常值得的。
提示:打開椰奶罐並在冰箱中過夜並不是絕對必要 - 它可以幫助椰奶分離,讓水狀液體沉澱在底部。 如果你發現一個能產生更多奶油的品牌,你可以跳過這一步。
營養信息:
份量:4,卡路里:117,脂肪:12克,纖維:0克,碳水化合物:3克,蛋白質:1克
你需要什麼
- 1罐(13.5盎司)全脂椰奶
- 1/4茶匙液體甜葉菊(香草)或赤蘚糖醇,取決於你的口味
- 半杯新鮮草莓,切碎
如何做到這一點
- 打開罐頭的椰奶,放在冰箱裡過夜並揭開。 打開前請勿搖晃罐頭。
- 只撈出奶油 ,把水放在罐底(它應該相當於一個杯子)。 你可以保存水果冰沙。
- 將椰子奶油,草莓和甜葉菊加入立式攪拌機的碗中,攪拌大約5分鐘,放棄碗的側面以確保其全部結合。
- 存放在冰箱裡,它會繼續變厚。