如果你喜歡陀螺三明治，你會非常喜歡這些漢堡包。 這些可以在溫暖的皮塔餅或烤漢堡麵包中供應。 這是你的選擇。
你需要什麼
- 1磅瘦地羊肉
- 1茶匙大蒜粉
- 1茶匙牛至
- 1茶匙黑胡椒
- 1茶匙辣椒粉
- 1/2茶匙洋蔥粉
- 半茶匙孜然
- 1/2茶匙香菜粉
- 1 1/2茶匙鹽
- 酸奶醬：
- 8盎司酸奶（平原）
- 半杯黃瓜（磨碎）
- 1/4杯白洋蔥（切碎）
- 1茶匙糖
- 半茶匙鹽
如何做到這一點
將磨碎的羊肉與下八種配料結合在一起。 分成四個相等的部分，並形成肉餅。 放在一邊（或者如果在當天早些時候做，蓋上並放入冰箱）。
醬：篦黃瓜和使用乾淨的廚房布，擰乾多餘的液體。 放入有剩餘醬料成分的中型碗中。 使用前合併，覆蓋並冷藏至少30分鐘至2小時。
預熱燒烤高熱。 將烤餅放在烤架上，每面煎4-6分鐘，或者直到內部溫度達到160-165度。 在皮塔餅麵包上或者在頂部塗上酸奶醬的烤漢堡麵包。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 377 |
| 總脂肪 | 24克 |
| 飽和脂肪 | 11克 |
| 不飽和脂肪 | 10克 |
| 膽固醇 | 114毫克 |
| 鈉 | 116毫克 |
| 碳水化合物 | 9克 |
| 膳食纖維 | 1克 |
| 蛋白 | 30克 |