這些容易crockpot鄉村風格的肋骨與酸菜,切碎的洋蔥和切碎的蘋果分層次。 加入啤酒後,該菜慢慢煮熟至完美。 在這個配方中使用淡褐色或淡褐色啤酒。
配方也可以用肩或腰肉做成。
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你需要什麼
- 1袋(1磅)酸菜(沖洗和瀝乾)
- 1個洋蔥
- 1個紅皮蘋果(未剝皮,切碎)
- 2至3磅排骨(鄉村風格)
- 1杯啤酒
如何做到這一點
- 把酸菜放在慢燉鍋或缸罐的底部。 加入切丁的洋蔥和切碎的蘋果。 攪拌混合。
- 洋蔥和蘋果層上的鄉村風格的排骨。
- 把啤酒倒在一切。
- 蓋上並在低溫下烹飪7至9小時。
變異
- 在酸菜中添加約1/4杯裝紅糖以得到甜酸味。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 128 |
總脂肪 | 5克 |
飽和脂肪 | 2克 |
不飽和脂肪 | 2克 |
膽固醇 | 19毫克 |
鈉 | 517毫克 |
碳水化合物 | 12克 |
膳食纖維 | 4克 |
蛋白 | 6克 |