有許多方法可以製作聖誕樹crudité或開胃拼盤,因為有方法可以修剪真正的樹。 這個版本讓事情變得相當簡單,但向下滾動了大量的建議,以更多的樂趣修剪這棵樹。
整個事情可以輕鬆地組裝起來,與孩子們玩得很開心。 經驗告訴我們,如果孩子們幫助建立它,他們也會幫助他們吃,所以把他們帶進廚房,讓他們洗手,並給他們一些西蘭花玩!
知道你可以提前幾個小時準備所有的食材(修剪和切割西蘭花和辣椒); 在服用前一小時內可自由組裝樹 - 在涼爽的室溫下保持良好狀態。
你需要什麼
- 3頭西蘭花
- 1杯葡萄西紅柿(甚至小於櫻桃西紅柿)
- 1個黃椒
- 1個紅辣椒
- 可選:6盎司馬蘇里拉奶酪(小球;或其他切成小方塊的白色奶酪)
- 可選:1杯綠橄欖
- 可選:4片薄切火腿或薩拉米香腸
如何做到這一點
- 修剪西蘭花,將每個小花的莖切成直的直立。 將小花放在一個大的砧板或服務盤上的聖誕樹形狀中。 (需要零食?在工作時剝去西蘭花莖並緊緊咬住它們。)
- 把西紅柿放在西蘭花之間,作為樹上的“飾物”。
- 修剪辣椒:切出並丟棄莖和核心。 修剪頂部和底部的圓形部分,使胡椒盡可能平坦。 接下來從胡椒內切下任何白色的碎片,然後用一個小型的星形曲奇刀將辣椒切成星星。
- 在樹頂部堆疊幾顆黃色星星。 排列樹上或周圍的其餘星星。
- 瀝乾Perlini,用紙巾或乾淨的廚房毛巾擦乾。 在基地安排perlini作為“雪”。 將其中一些堆疊在其他上面會產生可愛的“漂移”效果。
- 瀝乾橄欖並拍幹,就像perlini一樣。 將它們添加到奶酪下方的一層或樹幹周圍。
- 將熏火腿切成四分之一,然後輕輕將其捲成玫瑰花狀。 像番茄一樣將它們排列在樹上。
瞧! 你有一個可愛的Crudité聖誕樹! 想要繼續前進,並真正擁有那棵樹嗎? 請參閱下面的更多方法來修剪該樹。 配上一碗您最喜愛的蘸料 - 烤孜然酸奶浸劑或甘藷浸劑都是極佳的選擇。
添加和變化:
- 將蔬菜和其他任何東西(橄欖,奶酪,肉)放在形成聖誕樹形狀的條紋中
- 用胡蘿蔔做樹幹
- 星星周圍散落著黑橄欖
- 在裝飾上添加小蘿蔔
- 將黃色或紅色甜椒片切成條狀,並將這些條狀物用作樹上的花環
- 將辣椒切成其他形狀 - 甜椒出人意料地擅長切割並保持形狀
- 使用花椰菜小花作為樹底部的“雪”
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 155 |
總脂肪 | 10克 |
飽和脂肪 | 4克 |
不飽和脂肪 | 4克 |
膽固醇 | 25毫克 |
鈉 | 479毫克 |
碳水化合物 | 9克 |
膳食纖維 | 3克 |
蛋白 | 9克 |