Nimbu ka Achaar(酸橙醬)食譜

石灰醃菜,或nimbu ka achaar,是印度的一道受歡迎的菜餚。 裡面沒有鹹菜。 而石灰本身被醃製。

石灰醃菜製作起來非常容易,但需要耐心和時間才能出來。 這個配方需要將石灰混合物放入酸洗瓶中,並放置兩週,以便發酵,因此需要額外的時間。 (有些食譜使用4週的時間進行發酵。)

注意:芥末油在美國和加拿大是非法賣給消費者的,因為它與健康警告有關。 但是,您仍然可以在某些商店發現芥末油作為精油或按摩油出售。 芥末油來自芥菜籽。 它有一種很好的味道,異硫氰酸烯丙酯給它一種辛辣的香氣。 據說它中的芥酸在攝入時是有毒的。

對於這個食譜,你可以使用另一種植物油,如特級初榨橄欖油作為替代品。 花生油和米糠油是一些其他選擇。 生薑和香醋也可以用來代替芥末油。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 消毒和乾燥玻璃酸洗瓶。
  2. 將石灰放入其中,用白鹽和黑鹽覆蓋並充分混合。 將瓶蓋緊緊蓋住並在陽光下放置兩週(這是你必須耐心的地方!)。 酸橙在這段時間變成淡褐色。
  3. 將芥末粉,茴香,辣椒和薑黃粉混合在一起,並將調料加入石灰中。 徹底混勻。
  4. 在鍋裡,將芥末油加熱到吸煙點並加入芥末種子 。 他們會拼命。 完成後添加asafetida並立即關閉火災。
  1. 將這種熱油倒在石灰上,並將所有食物混合均勻。
  2. 在吃它之前讓醃菜“休息”一個星期。
  3. 米飯, 薄餅(印度大餅)或釀餡餅。

當所有的事情都說完了,食物準備好後,你會得到一道酸菜酸橙和熱香料混合成完美的印度烹飪美食。 石灰酸菜可以用於各種食物,包括大米或小扁豆。 不僅美味,而且據說發酵食品有很多健康益處,所以它也可以成為健康的膳食。