歷史食物信息的字體Food Timeline說,古老的中東地區的廚師是第一個製作不烘烤餅乾的人。 千年前,這些廚師從堅果,種子,乾果和甜味劑中製作了曲奇。 美國食譜在20世紀30年代的大蕭條中首次出現的食譜只是表明在陽光下沒有什麼新鮮事,即使它看起來如此。 這些大蕭條時代的食譜要求類似的成分 - 乾果和/或堅果與花生醬,黃油/人造奶油或奶油奶酪綁在一起。 蜂蜜或白玉米糖漿通常充當甜味劑。 20世紀50年代,不烘烤食譜的下一次復蘇。 除了相似的成分外,不烘烤餅乾還有一個定義方面:它們從不含蛋或麵粉。
這款不含烤麥片的巧克力軟糖曲奇配方在20世紀中期頗受歡迎,仍然是經典。 沒有烤餅乾是夏天打開烤箱時沒有吸引力的特別好選擇。 如果您急需餅乾,這些都適合賬單。 再加上頹廢的巧克力,它們還包括健康的燕麥片。 平衡的cookie,就像它一樣。 如果廚房周圍沒有廚師,他們也不失為一種好東西。 他們很容易,並提供幾乎立即滿足。 但你需要監督爐灶的行動。
你需要什麼
如何做到這一點
- 用中高熱量將黃油在平底鍋裡融化。
- 加入糖,可可粉,香草和牛奶,煮至混合物沸騰。 煮沸1分鐘,然後取出。
- 攪拌花生醬和燕麥。
- 把勺子倒在一張蠟紙或羊皮紙或鋁箔上。 在服務之前讓其冷卻直至牢固。 如果你願意,可以冷藏。
其他無烘烤餅乾
不同的非烘焙餅乾的一些例子是他們時代的特徵,食品時間表報告,是20世紀30年代的日期球,包括日期,山核桃和糖粉; 20世紀40年代的水果餅乾,有葡萄乾,紅棗,無花果,李子,堅果,全麥餅乾和蜂蜜; 蜂蜜酒吧,在20世紀50年代用葡萄乾,混合堅果和蜂蜜; 二十世紀六十年代的餅乾球,有十年中典型的巧克力,核桃,速溶咖啡和碎香草薄餅; 還有從1960年代開始的杏子,椰子,煉乳和堅果等節日杏球。
所有這些食譜共享特色成分 - 堅果,乾果和甜味劑。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 223 |
總脂肪 | 13克 |
飽和脂肪 | 7克 |
不飽和脂肪 | 4克 |
膽固醇 | 26毫克 |
鈉 | 52毫克 |
碳水化合物 | 25克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 2克 |