我們喜歡在我們的沙拉上面放一個不錯的大小麵包片，所以我們製作自製的油炸麵包片。 厚厚的意大利麵包片，以及大量的香料和香草，都是您在家裡製作自己的油炸麵包塊所需要的。
這些酥脆的小方塊似乎永遠不會長久，因為每個人都非常喜歡它們。 我們用它們來做沙拉和湯，甚至是零食。 如果你足夠幸運有一些剩餘的，他們確實存儲在一個密封容器少量的時間。
如果你想讓它們更健康，你可以嘗試使用全麥麵包做麵包。 請確保它是一種密集的麵包，以便最終得到一個很好的豐盛的油煎麵包塊。 薄或脆弱的麵包會成為一種懦弱的麵包塊！
你需要什麼
如何做到這一點
- 將烤箱預熱至375°F。
- 在一個小盤子裡，將鹽，胡椒粉，干百里香，幹牛至和辣椒粉混合在一起製成麵包丁的調料。
- 將麵包塊放入一個大碗中。 用2秒鐘的噴霧噴灑方塊。 撒上一半草藥混合物。 然後輕輕地將立方體和草藥一起輕輕地扔在一起，注意不要將麵包塊搗碎在一起，並用烹飪噴霧和剩餘的草藥重複該過程，直到所有麵包立方體均勻塗有草藥和一點烹飪噴霧。
- 將麵包塊放在塗有烹飪噴霧的大烤盤上。 製作漂亮脆皮麵包塊的技巧之一是確保麵包塊均勻分佈在試塊上，以便它們均勻烘烤。 將立方體烤10-12分鐘，直至立方體變得淺而脆。 在烘焙過程中註意麵包立方體，以確保它們不會過度燃燒。
- 一旦它們完成烘烤，讓它們完全冷卻，將它們放置在一個小型槽式冷卻架上的單層中，直到它們完全冷卻。 然後，您可以將它們存放在密封的容器中，直到您準備好使用它們。
- 用它們來包裝從綠色沙拉到湯類的各種食物，甚至可以把它們作為美味小吃來吃。
每份卡路里50，脂肪1克，碳水化合物10克，親2克。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 53 |
| 總脂肪 | 1克 |
| 飽和脂肪 | 0克 |
| 不飽和脂肪 | 0克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 150毫克 |
| 碳水化合物 | 10克 |
| 膳食纖維 | 1克 |
| 蛋白 | 2克 |