基本的通心粉和奶酪很容易在crockpot中製作 。 如果你願意，嘗試添加一些金槍魚罐頭或熟雞肉。
你需要什麼
- 8盎司肘通心粉，熟和排水
- 1（12盎司）可以蒸發牛奶
- 1-1 / 2杯牛奶
- 2個蛋
- 4杯碎切達奶酪，分開
- 1茶匙鹽
- 半茶匙黑胡椒
如何做到這一點
- 將熟的通心粉放入塗有不粘蔬菜噴霧劑的慢燉鍋中 。 加入淡化的牛奶 ，牛奶，雞蛋和3杯切達干酪 。 混合好。
- 撒上剩餘的1杯奶酪，然後覆蓋並在低位置上煮5到6小時，或者直到混合物在邊緣處變得堅固和金黃。 在通心粉完成烹飪之前，不要取下蓋子或攪拌。
食譜來源：Art Ginsberg（Wm Morrow）
經許可重印。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 1274 |
| 總脂肪 | 93克 |
| 飽和脂肪 | 53克 |
| 不飽和脂肪 | 26克 |
| 膽固醇 | 380毫克 |
| 鈉 | 1,766毫克 |
| 碳水化合物 | 37克 |
| 膳食纖維 | 3克 |
| 蛋白 | 71克 |