這種簡單的火雞和通心粉砂鍋是一種簡單而美味的食材組合。 醬汁是用奶油雞湯和切達干酪製成的。
頂部火雞砂鍋切片或slivered烤杏仁。
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你需要什麼
- 2杯未煮熟的通心粉
- 1/4杯黃油
- 1 1/2杯切碎的芹菜
- 1/2杯切碎的青椒
- 1/2杯切碎的洋蔥
- 2罐（10 3/4盎司）濃縮奶油雞湯
- 2/3杯牛奶
- 2杯切達干酪
- 1 1/2至2杯煮熟的切碎的火雞
- 1罐（4盎司）切碎的甜椒，瀝乾
- 半茶匙鹽
- 1/4茶匙肉荳蔻
- 1/2杯烤切片杏仁*
如何做到這一點
- 按照包裝說明烹飪和排出通心粉。
- 將烤箱加熱到350°F。
- 黃油3夸脫砂鍋。
- 同時，在一個中等的平底鍋裡，融化黃油在中低熱量。 加入芹菜，青椒和洋蔥; 煮直到招標。 混合湯，牛奶和切絲奶酪。 煮，攪拌，直到奶酪融化。
- 將乾酪混合物與煮熟排水的通心粉，甜椒，火雞，鹽和肉荳蔻混合。 轉移到準備砂鍋; 頂部搭配烤杏仁。
- 在預熱的烤箱中烤30分鐘，直到熱和起泡。
- 如果需要，可以搭配沙拉。
* 烘烤堅果 ，在烤盤上鋪上一層。 在350 F烤箱中烤，偶爾攪拌10到15分鐘。 或者，在中等熱量下攪拌，直至金黃色和芳香，在未煮沸的鍋中烤製。
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| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 1182 |
| 總脂肪 | 67克 |
| 飽和脂肪 | 28克 |
| 不飽和脂肪 | 22克 |
| 膽固醇 | 410毫克 |
| 鈉 | 1,236毫克 |
| 碳水化合物 | 25克 |
| 膳食纖維 | 4克 |
| 蛋白 | 117克 |