隨著帕瑪森奶酪，大蒜粉，鹽和胡椒的味道，這些胡蘿蔔的味道幾乎更像是法式炸薯條 - 而且讓人上癮！ 這是一個很容易配合的小菜，它會和孩子們一起過得特別好。
你需要什麼
- 1磅袋小胡蘿蔔（或1磅胡蘿蔔，削皮，切成2英寸的碎片，減半或分成小枝）
- 2湯匙
- 特級初榨橄欖油
- 1/4茶匙大蒜粉
- 2湯匙帕瑪森奶酪（磨碎）
- 1/2茶匙潔淨鹽
- 1/4茶匙黑胡椒
如何做到這一點
- 將烤箱預熱至375°F。烘烤紙與羊皮紙。
- 將胡蘿蔔放入碗中。 淋上橄欖油，撒上蒜粉，帕瑪森奶酪，鹽和胡椒粉。 攪拌碗內的胡蘿蔔，將油和調味料完全包裹。
- 在準備好的烤盤上鋪上一層胡蘿蔔。 在烤箱中烤40到50分鐘，在半途翻過來翻轉胡蘿蔔，並確保它們均勻地烹飪，直到胡蘿蔔變軟並開始變褐。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 118 |
| 總脂肪 | 8克 |
| 飽和脂肪 | 1克 |
| 不飽和脂肪 | 5克 |
| 膽固醇 | 2毫克 |
| 鈉 | 413毫克 |
| 碳水化合物 | 11克 |
| 膳食纖維 | 3克 |
| 蛋白 | 2克 |