豬排是最簡單的烤肉之一。 像牛排一樣,豬排應該快速熱烤,但大多數人所面臨的問題是過度烘烤豬排,最後得到干燥的剁碎。 為了解決這個問題,你需要兩件事情,一個很好的時機,一個優秀的肉溫度計 。 豬排應該烹飪到145華氏度/ 65攝氏度的內部。
豬排切 | 烹飪時間 |
---|---|
無骨3/4英寸(2厘米) | 8至12分鐘 |
無骨1 1/2英寸(4厘米) | 12至20分鐘 |
骨進入3/4英寸(2厘米) | 8至12分鐘 |
骨進1 1/2英寸(4厘米) | 20到30分鐘 |
一個偉大的豬排的秘密是一個火熱的時間和適當的時間:
- 在開始之前將烤架或烤架預熱至高溫,並使其達到最熱的溫度。 如果您使用的是肉雞,肉應距離熱源4到5英寸。 在烤架上,剁碎應放在烹飪爐排最熱的部分,直接加熱。
- 無論是燒烤還是烤製,都可以在烹飪時間的一半時間內將豬排翻過來,讓它們均勻烹製。 觀看時鐘和溫度。
- 當用肉溫度計測試豬排時,將溫度從肉的中間插入右側。 這是印章中最冷的部分。 一旦溫度達到140 F / 60 C,從烤架或肉雞上取下肉排,並將它們放在溫熱的盤子上。
- 用鋁箔覆蓋,讓他們休息5分鐘。 在此期間,果汁和熱量均勻分佈,使最終溫度達到145 F / 65 C(豬肉的安全溫度)。
格柵備註:
列出的時間是近似值。 不同的烤架將以不同的速率烹飪。 考慮這些時間一般指南,並相信你的經驗和可靠的溫度計比你的手錶。