非常適合溫暖的夏日,這款芒果奶油慕斯式甜點由簡單的食材製成(您可能已經將其中大部分食材用於您的房子),只需幾分鐘即可製作。 今天得到芒果修補程序!
你需要什麼
- 1 1/2杯切碎熟芒果(約2芒果)
- 1/4杯橙汁
- 1湯匙檸檬汁
- 1/3杯糖果糖
- 衝擊鹽
- 1杯
- 鮮奶油
- 配菜:芒果片
- 可選:新鮮薄荷
如何做到這一點
- 把切碎的芒果,橘子和檸檬汁,糖和鹽放入攪拌機中。 加工直至混合物平滑。
- 把奶油鞭打到僵硬的山峰 。
- 將芒果泥混合物倒入攪打奶油中,倒入單獨的餐盤中。 寒意。
- 如果需要,用薄荷芒果和小枝裝飾。
營養指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 126 |
總脂肪 | 3克 |
飽和脂肪 | 2克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 53毫克 |
碳水化合物 | 26克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 1克 |