早春大黃鮮紅色的莖使其擁有可愛的色澤,以及濃郁的香味。 它會保存在冰箱里長達一個月,或者在冰箱里長達六個月。
你需要什麼
- 4杯大黃(切碎,大約1 1/2磅大黃葉莖)
- 3/4至1 1/4杯糖
- 2湯匙水
如何做到這一點
- 將所有配料放在中等大小的鍋中,用少量的糖開始。 不斷攪拌,直到所有的糖都溶解。
- 繼續做飯,頻繁攪拌,直到大黃片碎裂。 當蜜餞象蘋果醬一樣厚時,關掉熱量。
- 品嚐,如果你想要更多的甜味,可以添加額外的糖。 但請記住,酸味是大黃特有的一部分。 如果您確實添加了更多的糖,請將熱量降低並不斷攪拌,直至糖完全溶解。
- 用大黃果醬裝滿冷凍容器 ,留下一英寸的頂部空間。 建議使用不大於一品脫的小容器,這樣當您解凍時不會有大量的果醬用完。 或者,用8到16盎司的果醬填充夸脫尺寸的冷凍袋。
大黃果醬會保存在冰箱中長達6個月。 之後吃東西還是安全的,但質量會下降。 新鮮製作的解凍大黃果醬將保存在冰箱中長達1個月。
變化
- 草莓大黃是一個經典的組合。 只需用去殼的切碎的草莓替代1/2大黃,並減少糖量。
- 生薑與大黃配對美妙。 將1 - 2茶匙磨碎的新鮮薑或1湯匙切碎的結晶(糖漬)生薑加入食譜中。
- 通過在冰箱中過夜(8-12小時),或長達24小時將果醬冷卻,將果醬變成大黃冰糕。 根據製造商的說明在冰淇淋機中加工。
大黃的事實
- 大黃屬於大黃屬。 它最初來自西伯利亞,所以是的,它很冷酷! 生長大黃相當容易,雖然它更喜歡飽滿,但它會忍受部分太陽。
- 葉莖是我們吃的部分。 葉子的綠色部分是有毒的,這就是為什麼你永遠不會看到大葉莖附有葉子出售。
- 最常見的方法就像酸味的“水果”一樣被加工成甜味,大黃也被用作美味菜餚的蔬菜。
- 綠大黃葉(但不是葉!)也是可食用的,它們的味道與紅色相同。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 153 |
總脂肪 | 0克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 5毫克 |
碳水化合物 | 38克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 1克 |