強烈的泰國烤雞

這款令人愉快的泰式焗雞因其伴隨的特殊醃泡汁/醬汁中的(全天然)配料而變得撲鼻而來,美味微紅。 這道菜很高興為家人和朋友服務,甚至孩子們都喜歡。 這是一個容易的菜,因為大部分食材都可能在你的食品室/冰箱裡提供,並讓孩子們喜歡它。 配上大量的泰國茉莉花米飯 ,並且一定要把很多可愛的濃味醬調味。 請享用!

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將所有“醃料/醬汁”配料放入碗中,充分攪拌以溶解蜂蜜和糖。 這種調合物應該嚐到酸甜和辛辣的味道,並且有足夠的鹹味來充分調味雞肉。 使用1茶匙。 卡宴辣/ 1/2茶匙。 為溫和的雞肉。
  2. 將雞塊放在一個平坦的烤盤中,倒入2/3以上的醃料/醬汁,以備後用。 將雞肉麵朝下放入冰箱中,放入冰箱半小時或24小時(如果時間超過1小時,請蓋上鋁箔)。
  1. 烤箱預熱到350度。 在調味汁中將雞塊正面朝上。 將雞肉和雞肉周圍倒入1/2杯雞肉與醃料混合。 (目標是在培養皿底部留有大約1英寸的液體,以確保雞肉不會變乾。根據您的培養皿的大小,您可能需要最多1杯咖啡。)現在撒在黑胡椒粉上並用金屬箔覆蓋。 烤30分鐘。
  2. 從烤箱底部取出一些調味汁,從烤箱中取出並放入烤盤中。 更換箔片並返回烤箱再過30分鐘。 (注意:如果你發現你的菜乾燥了,加1/4到1/2杯溫雞湯。)
  3. 當雞肉正在烘烤時,將預先醃製好的滷汁/醬汁放在小鍋里高熱。 煮沸,然後降低至中低。 燉10分鐘。 這將消除醋的強酸性(在此過程中預期會有刺鼻的香味),為您留下更濃厚,更豐富的醬。
  4. 味道濃郁的酸味平衡調味汁,如果過於甜甜的話可加入更多的酸橙汁,如果酸味太甜,可加入更多的糖。 添加更多卡宴更多香料。
  5. 雞烤1小時後,取出鋁箔並返回烤箱烤至棕色(10分鐘或根據您的喜好)。 配上泰國茉莉花米飯和濃郁的泰式醬汁。 對於更正式的場合,將雞塊轉移到服務盤上,倒入濃郁的調味汁。 請享用!
營養指南(每份)
卡路里 457
總脂肪 15克
飽和脂肪 4克
不飽和脂肪 6克
膽固醇 95毫克
2,032毫克
碳水化合物 45克
膳食纖維 2克
蛋白 35克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)