意大利黑醋汁雞翅配方

這種氣味強烈的雞翅開胃菜最好配上奶油醬,如藍奶酪或羊乳酪。 享受這些在你的下一次野餐或比賽日的慶祝活動。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將雞放入可重新密封的塑料袋或容器中。
  2. 在一個中等大小的碗中放入醋,油,鹽,牛至,大蒜和蔥。 把一半的混合物倒在翅膀上。
  3. 密封袋和輕輕地拋光外套。 放置在冰箱中4-6小時。
  4. 將剩餘的一半混合物放入鍋中煮沸。 在中低或低溫下減少熱量和煨8分鐘,經常攪拌。
  1. 混合物應該有點厚,但仍然流鼻涕。 從熱源中取出。
  2. 預熱燒烤中等熱量。
  3. 從袋子中取出雞翅,放棄滷汁。
  4. 將翅膀放在烤架上煮8分鐘,然後再翻炒8-10分鐘。
  5. 一旦翅膀達到165-170°F的內部溫度,請將其移出熱源。
  6. 將煮熟的翅膀放在一個大碗裡,將剩餘的香醋汁倒在上面,然後折騰上衣。
  7. 立即與你最喜歡的奶油敷料。
營養指南(每份)
卡路里 643
總脂肪 43克
飽和脂肪 10克
不飽和脂肪 23克
膽固醇 158毫克
936毫克
碳水化合物 9克
膳食纖維 0克
蛋白 50克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)