每個人都喜歡意大利的一款，但是當你只想要一些不那麼龐大的東西時，它們總是如此可怕，有時甚至會讓人感到恐懼。 這個版本要求ciabatta卷，比捲餅小得多，但仍然可以容納這種配料包裝的三明治。 烤迷迭香火腿和薩拉米香腸堆放著烤紅辣椒，烤黃椒，羅勒，芝麻菜，橄欖油和白香醋釉。
如果你想成為一個純粹主義者，從頭開始製作餅乾， 芝士或烤辣椒 ，然後點擊之前列出的每個超鏈接。
你需要什麼
- 1大ciabatta卷
- 1/4磅火腿（迷迭香，我推薦Fra'Mani）
- 1/4磅意大利臘腸
- 1/2紅辣椒（烤）
- 1/2黃椒（烘烤）
- 1/4磅新鮮馬蘇里拉奶酪
- 6大羅勒葉
- 一把芝麻菜
- 1/2湯匙白香醋釉
- 1/2湯匙橄欖油
如何做到這一點
1.要製作這種三明治，首先將你的三明治麵包切成兩半，然後在烤箱或烤麵包機上烤麵包幾分鐘。 用橄欖油淋漓both both的兩面，然後抹上白香醋釉，並將上半部分放在一邊。 在釉麵餅乾麵包的下半部分，加入羅勒，意大利臘腸，馬蘇里拉奶酪，烤紅椒，烤黃椒，最後加入芝麻菜。
把剩下的一半釉餅兒放在最上面。
2.在食用前，將三明治緊緊包裹在蠟紙或屠夫紙中，並用鋸齒刀將其切成中間。 把紙放在三明治上，只是將紙撕下來，以便在吃的時候讓它們不會從三明治中掉出來。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 2070 |
| 總脂肪 | 84克 |
| 飽和脂肪 | 34克 |
| 不飽和脂肪 | 36克 |
| 膽固醇 | 259毫克 |
| 鈉 | 4,786毫克 |
| 碳水化合物 | 277克 |
| 膳食纖維 | 6克 |
| 蛋白 | 73克 |