相信與否，我最喜愛的烤芝士三明治配方在達到完美之前進行了一些實驗。 我嘗試在裡面塗抹黃油，不同類型的奶酪，以及不同的方式來烤它。 這是最好的。
在這個食譜中，你必須使用包裹有保鮮膜的預製美式芝士，全麥三明治麵包和真正的黃油。 這不是美食，但它很棒。
我最近在超市的熟食店發現了美國白奶酪。 如果您因添加顏色而避免加工奶酪，該產品是一個很好的解決方案。
用一些小胡蘿蔔和一些葡萄西紅柿或一份蔬菜沙拉，為您提供完美的三明治。 這真的增加了你需要一頓美妙的午餐，以及一些冰茶或蘇打水。
你需要什麼
- 4片全麥麵包（我喜歡Brownberry Whole Wheat）
- 5片加工美國奶酪
- 3湯匙黃油（不含人造黃油）
如何做到這一點
將兩片麵包片放在工作台上。 頂部每個2-1 / 2片美國奶酪。 用剩下的麵包片做頂三明治。 薄薄地用黃油塗抹三明治的外面。
用中低火加熱不粘煎鍋或煎鍋。
將三明治放在煎鍋上並蓋上鍋蓋。 在烹飪時覆蓋三明治非常重要，這樣當麵包變褐時，奶酪就會融化。
煮2到3分鐘，或直到第一面的麵包變成金黃色。 用大抹刀仔細翻轉三明治，再次蓋上蓋子，然後在第二面上煮2到3分鐘，直到奶酪融化，麵包變得非常脆嫩。 立即服務三明治。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 236 |
| 總脂肪 | 18克 |
| 飽和脂肪 | 11克 |
| 不飽和脂肪 | 5克 |
| 膽固醇 | 48毫克 |
| 鈉 | 274毫克 |
| 碳水化合物 | 14克 |
| 膳食纖維 | 1克 |
| 蛋白 | 5克 |