餐桌晚餐是減少在廚房用餐時間的最佳方式。 在大多數情況下,整餐用薄片盤裝配並在不到30分鐘的時間內烘烤。 對於很多平底鍋食物,蔬菜和蛋白質的選擇被安排在有邊緣的平底鍋上,例如果凍卷或更大的半平底鍋。 只准備食物,然後將平底鍋放入烤箱。 你可以自由地準備一份沙拉,做一件快事,或者坐下來放鬆一下。 在大多數情況下,沒有使用其他平底鍋,因此清理起來很輕鬆!
使用這種方法很容易轉換其他食譜。 考慮在平底鍋中央烘烤自由形態的肉餅。 用一湯匙或兩湯匙橄欖油和調味料翻炒蔬菜,然後將它們放在麵包周圍。 或者將雞肉部分添加到您最喜愛的烤根蔬菜或抱子甘藍中。 比薩是另一種可能性。 將外皮放入鍋中,用最喜歡的醬汁,澆頭和奶酪分層。
將這些平底鍋晚餐和想法添加到您的食譜列表中。
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烤盤雞,甘藷和西蘭花這個雞晚餐是贏家! 美味多汁的雞大腿與紅薯和西蘭花配合在這款簡單的平底鍋裡。 雞肉和蔬菜從檸檬汁,蜂蜜和醬油的調味汁中得到調味。
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杏石灰雞,土豆和西蘭花餐盤晚餐杏醬,酸橙汁,大蒜和調味料的組合使這種雞肉餐盤能夠讓您記住一頓飯。 只要將蔬菜切碎,用雞胸肉將它們放在平底鍋上,然後將鍋放入烤箱。
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烤豬里脊肉和蔬菜瘦豬里脊肉與根菜配對時, 可以製作完整的烤箱餐 。 調味鹽和意大利調味料是您晚餐所需的唯一食品配料。 添加一些莎莎verde或新鮮番茄醬的顏色和味道。
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瘋狂的外殼比薩這比薩餅並不瘋狂 - 這太棒了。 比薩餅放在一個薄餅鍋裡 ,上面放著一塊軟餅乾般的餅皮。 使用建議的牛肉,香腸和奶酪,或做自己的事情。 這比薩是一個空白的石板只是等待你的藝術性。
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一鍋烤豬排配蘋果和茴香這烤豬排晚餐是一個簡短的剁碎排骨,蘋果,茴香和胡蘿蔔放在一起。 如果您願意,可以隨意在鍋中加入一些紅薯片。
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中東-Ish單張雞肉晚餐這款美味的平底鍋晚餐配上Harissa香料混合物,橄欖油和檸檬汁。 如果您沒有harissa,請使用Cajun或意大利混合草藥和香料,或者使用您喜歡的。
來自Weelicious的中東-Ish單張雞肉晚餐
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烤雞腿與布魯塞爾豆芽和梨Bosc梨子,培根和布魯塞爾豆芽使這款一鍋雞腿肉餐更具吸引力,因為它很美味。 蜂蜜和芥末的混合物為雞肉製作美味的釉料。
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Sheet Pan Quiche這種美味的烤餡餅包括碎牛肉,雞蛋和兩種奶酪。 餡餅糕點 - 自製或兩個冷藏外殼 - 構成乳蛋餅的外殼。 乳蛋餅是一個很好的早餐,早午餐,午餐或晚餐菜。
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烤火腿和奶酪自製的麵包麵團形成了這個充滿focaccia風格的三明治的外殼。 大三明治在一個裝滿火腿和奶酪的半薄烤盤中烤製。 三明治可以製作出極好的早餐,午餐或晚餐菜餚,或者舉辦派對。
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一盤烤雞肉晚餐用一個大的烤盤或烤盤或平底鍋烤這個雞肉晚餐 。 蔬菜中包括土豆,胡蘿蔔和芹菜,而紅色和綠色甜椒和洋蔥則增添了額外的風味和色彩。
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Herbed雞肉,玉米,和綠豆板鍋晚餐無骨雞胸肉使其成為輕鬆簡單的平底鍋晚餐。 新鮮的香草,檸檬汁和橄欖油的組合確保了這道菜有很多味道。
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與根菜類的烤羊肉一根無骨的羊腿製作了一道美味的單鍋晚餐,包括根蔬菜,大蒜和各種草藥。 羊肉用大蒜和香草醬醃製,以確保最美味的肉。 這需要很少的準備時間,但計劃提前至少一個小時開始給醃料時間來調味羊肉。
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檸檬大蒜雞用土豆這款希臘風格的檸檬雞肉菜餚讓您享受美味的平底鍋晚餐。 這道菜需要切碎的雞肉,但整條腿或大腿都可以代替。 添加希臘沙拉美味的地中海餐!
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烤布魯塞爾豆芽,胡桃南瓜和山核桃將這款多彩的烤蔬菜秋季變成一個一體式單層平底鍋晚餐 ,加入立方體超硬豆腐 ,雞塊,豬排或鷹嘴豆。 隨意添加切片梨,幹蔓越莓和洋蔥。
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板烤三文魚配烤大蕉和菠蘿