杏子辣椒釉為雞食譜

這款烤肉醬富有甜杏味和亞洲風味的大膽成分,非常適合雞肉。 鑑於這是一種含糖量較高的釉,請注意不要讓燒烤爐燒焦,因為這會燒傷雞肉。

正確監測,這款燒烤醬將完美包裹肉類並對其焦化,呈現令人垂涎的烤雞體驗。 雖然這種調味醬在大多數作品中效果很好,但我建議使用雞大腿和雞腿。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 在一個中等的平底鍋裡,加熱橄欖油。
  2. 加入洋蔥,煮1分鐘,不斷攪拌。
  3. 加入大蒜再煮一分鐘。
  4. 添加其餘成分,並允許稍微起泡。
  5. 通過5分鐘減少熱量和煨,經常攪拌。
  6. 一旦配料形成了釉般的稠度,使用前將鍋取出加熱並冷卻。
營養指南(每份)
卡路里 33
總脂肪 1克
飽和脂肪 0克
不飽和脂肪 1克
膽固醇 0毫克
鈉 194毫克
碳水化合物 6克
膳食纖維 0克
蛋白 1克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)