杏子辣椒釉為雞食譜

這款烤肉醬富有甜杏味和亞洲風味的大膽成分,非常適合雞肉。 鑑於這是一種含糖量較高的釉,請注意不要讓燒烤爐燒焦,因為這會燒傷雞肉。

正確監測,這款燒烤醬將完美包裹肉類並對其焦化,呈現令人垂涎的烤雞體驗。 雖然這種調味醬在大多數作品中效果很好,但我建議使用雞大腿和雞腿。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 在一個中等的平底鍋裡,加熱橄欖油。
  2. 加入洋蔥,煮1分鐘,不斷攪拌。
  3. 加入大蒜再煮一分鐘。
  4. 添加其餘成分,並允許稍微起泡。
  5. 通過5分鐘減少熱量和煨,經常攪拌。
  6. 一旦配料形成了釉般的稠度,使用前將鍋取出加熱並冷卻。
營養指南(每份)
卡路里 33
總脂肪 1克
飽和脂肪 0克
不飽和脂肪 1克
膽固醇 0毫克
194毫克
碳水化合物 6克
膳食纖維 0克
蛋白 1克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)