使用乾李子而不是新鮮水果使中國梅醬的這種變化特別濃郁。
梅醬有甜味,酸味和鹹味風味的組合。 它傳統上與雞蛋捲,鴨和其他豐富的食物,但它同樣好豆腐或蔬菜釉。
你需要什麼
- 1 1/2杯西梅
- 1/2至1杯水
- 1/3杯紅洋蔥(切碎)
- 1/4杯醬油
- 1/4杯蜂蜜
- 3湯匙米醋(或蘋果醋)
- 3瓣蒜(切碎)
- 1湯匙白葡萄酒
- 1湯匙生薑(新鮮磨碎)
- 可選:1茶匙切碎的新鮮辣椒
- 一小撮八角茴香(或丁香;小於1/8茶匙)
如何做到這一點
- 將所有成分組合在中等大小的鍋中。 從較小(1/2杯)量的水開始。 將食材放在高溫下煮沸。 偶爾攪拌20分鐘,減少熱量和煨。
- 只有當醬汁開始粘在鍋底時才加入額外的水。 在家裡脫水的干梅子往往比他們的商業表親幹,並可能需要額外的水。
- 關掉熱量,讓配料冷卻10分鐘。 將它們轉移到攪拌機或食品加工機上,並將醬汁弄至醬汁直至平滑。 (或者,將醬放在鍋中,冷卻後,用浸泡攪拌器將其弄成泥狀。)
- 在這個階段你可以選擇:你可以將梅子醬在冰箱中儲存長達三週,或者你可以在沸水浴中加工,以便在室溫下將它儲存在密封罐中一年或更長時間。
- 要將梅汁倒入鍋內,用中火將其倒入鍋中煮沸。 立即關閉熱量,並將醬汁倒入乾淨的四分之一或半品脫罐裝罐中。 沒有必要為這個配方消毒罐子 。 在食物表面和罐子邊緣之間留出1/2英寸的頂部空間。
- 用勺子的背面壓下醬汁的中心以釋放任何氣泡。 用潮濕的紙巾或毛巾擦拭乾淨的瓶子邊緣(任何卡住的醬可能會妨礙蓋子的密封)。將沸騰的水罐中的李子醬放入沸水浴中10分鐘(如果住在高海拔 。)
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 51 |
總脂肪 | 0克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 158毫克 |
碳水化合物 | 12克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 1克 |