梅汁食譜

使用乾李子而不是新鮮水果使中國梅醬的這種變化特別濃郁。

梅醬有甜味,酸味和鹹味風味的組合。 它傳統上與雞蛋捲,鴨和其他豐富的食物,但它同樣好豆腐或蔬菜釉。

此版本的梅汁也可以作為海鮮醬的替代品。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將所有成分組合在中等大小的鍋中。 從較小(1/2杯)量的水開始。 將食材放在高溫下煮沸。 偶爾攪拌20分鐘,減少熱量和煨。
  2. 只有當醬汁開始粘在鍋底時才加入額外的水。 在家裡脫水的干梅子往往比他們的商業表親幹,並可能需要額外的水。
  1. 關掉熱量,讓配料冷卻10分鐘。 將它們轉移到攪拌機或食品加工機上,並將醬汁弄至醬汁直至平滑。 (或者,將醬放在鍋中,冷卻後,用浸泡攪拌器將其弄成泥狀。)
  2. 在這個階段你可以選擇:你可以將梅子醬在冰箱中儲存長達三週,或者你可以在沸水浴中加工,以便在室溫下將它儲存在密封罐中一年或更長時間。
  3. 要將梅汁倒入鍋內,用中火將其倒入鍋中煮沸。 立即關閉熱量,並將醬汁倒入乾淨的四分之一或半品脫罐裝罐中。 沒有必要為這個配方消毒罐子 。 在食物表面和罐子邊緣之間留出1/2英寸的頂部空間。
  4. 用勺子的背面壓下醬汁的中心以釋放任何氣泡。 用潮濕的紙巾或毛巾擦拭乾淨的瓶子邊緣(任何卡住的醬可能會妨礙蓋子的密封)。將沸騰的水罐中的李子醬放入沸水浴中10分鐘(如果住在高海拔 。)
營養指南(每份)
卡路里 51
總脂肪 0克
飽和脂肪 0克
不飽和脂肪 0克
膽固醇 0毫克
158毫克
碳水化合物 12克
膳食纖維 1克
蛋白 1克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)