這個配方很容易製作,但確實需要一點時間。 它是如此值得! 這道美味的菜餚是真正的舒適食物,它延伸了一磅碎牛肉,可以輕鬆餵養人群。
配上意大利醬,蘑菇和櫻桃西紅柿,拌上沙拉。 一些烤大蒜麵包將是完美的點睛之筆。
你需要什麼
- 1磅碎牛肉(或意大利香腸)
- 1個洋蔥(切碎)
- 3瓣大蒜(切碎)
- 2個甜椒(紅色或綠色,切碎)
- 1(26盎司)的意大利麵醬
- 1(14盎司)可以切丁番茄(不排水)
- 1(8盎司)可以加番茄醬
- 1茶匙幹意大利調味料
- 1(16盎司)包裝意大利麵條(破碎成2英寸)
- 半杯全脂牛奶
- 2個大蛋(打)
- 1/2杯巴馬干酪磨碎)
- 1 1/2杯切達干酪(切碎)
- 1杯瑞士奶酪(切絲)
- 1(5盎司)包意大利辣香腸(切片)
如何做到這一點
- 將烤箱加熱至350°F。將一大壺水煮沸煮成意大利麵條。
- 同時,用中火煮大牛肉,洋蔥,大蒜和青椒,直到香腸變成褐色,攪拌以分解肉。
- 排好水,加入意大利麵醬 ,西紅柿汁,番茄醬和意大利調料。 攪拌好,在準備意大利麵條時煨一下。
- 根據包裝說明烹飪意大利麵條。
- 同時,將牛奶,雞蛋和巴馬干酪放入大碗中攪拌,直至混合。 排出意大利麵條並用蛋液攪拌。 將一半意大利面/雞蛋/牛奶混合物鋪在13x9英寸的玻璃烤盤中。 頂部有一半醬油和豬肉混合物。 重複圖層。
- 此時,如果你想冷凍這個砂鍋,在冰箱裡冷卻。 冷時,包好,貼標籤,並凍結3個月。 解凍並重新加熱,在冰箱中解凍砂鍋過夜。 烘烤,覆蓋,在350華氏度40至50分鐘,直到徹底加熱。 揭開上面的奶酪和意大利辣香腸,再烤10到15分鐘,直到奶酪融化,砂鍋泡沫邊緣。
- 第二天冷藏過夜並烘烤,蓋上砂鍋,放置2至24小時。 準備食用時,在350°F烘烤40至50分鐘,直至灼熱。 然後揭開上面的奶酪和意大利辣香腸,再烤10到15分鐘,直到奶酪融化。
- 如果沒有冷凍或冷藏烘烤,請在350°F烘烤30至40分鐘,直至熱和起泡。 將兩個奶酪,然後意大利辣香腸頂部,返回烤箱烤10分鐘,以融化奶酪。 讓站立5分鐘設置,然後切成正方形服務。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 633 |
總脂肪 | 33克 |
飽和脂肪 | 15克 |
不飽和脂肪 | 13克 |
膽固醇 | 151毫克 |
鈉 | 901毫克 |
碳水化合物 | 50克 |
膳食纖維 | 7克 |
蛋白 | 36克 |