對於排骨來說這是一個奇妙的磨擦。 橄欖油，香草和大蒜等口味的組合，使烤肋骨烤得更加完美。 無論你是燒烤，燒烤還是吸煙，這都是一個很大的挑戰 。
你需要什麼
- 1湯匙大蒜（切碎）
- 2湯匙羅勒（新鮮，切碎）
- 2湯匙牛至（新鮮，切碎）
- 2湯匙香菜（新鮮，切碎）
- 2湯匙迷迭香（新鮮，切碎）
- 1/4杯橄欖油
- 2湯匙鹽（
- 經驗豐富 ）
如何做到這一點
1.將所有配料在攪拌機或食品加工機中攪拌均勻，但不要混合。
2.均勻地撒在主肋烤肉的表面。 可以提前準備混合物，並在製備後將其冷藏在密封容器中長達3天。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 95 |
| 總脂肪 | 9克 |
| 飽和脂肪 | 1克 |
| 不飽和脂肪 | 7克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 2,330毫克 |
| 碳水化合物 | 3克 |
| 膳食纖維 | 2克 |
| 蛋白 | 1克 |