這波蘭配方為肉餅釀蘑菇 - klops nadziewany grzybami - 使用可製成麵包形狀,肉丸或餡餅的絞肉混合物。 這是東歐人將食物藏在另一種食物中的另一個例子。
這可以與濃稠,脫脂的平底鍋汁或蘑菇醬在土豆泥上。
你需要什麼
- 對於蘑菇餡:
- 1/2盎司幹蘑菇(波蘭或牛肝菌)
- 1 1/2杯水(沸騰)
- 4盎司鮮蘑菇(切碎)
- 1個中等大小的洋蔥(切碎)
- 2湯匙黃油
- 2湯匙麵包屑
- 鹽和黑胡椒的味道
- 對於肉餅:
- 1片白麵包(陳舊)
- 1/4至1/2杯牛奶
- 3/4磅碎牛肉
- 1/4至1/2磅瘦豬肉
- 1個小洋蔥(切碎)
- 1個大蛋(略微打)
- 一些破折號鹽和黑胡椒
如何做到這一點
- 把蘑菇放在一個耐熱的碗裡,倒入沸水。 讓陡峭的2小時。 將蘑菇和液體(注意不要攪動浸泡碗底部的沉澱物)轉移到平底鍋中煮至蒸發,大部分液體蒸發。 精細切割並預留。
- 在煎鍋裡,用黃油烹製新鮮的蘑菇和中型洋蔥,大約15分鐘。 加入乾蘑菇,蓋上蓋子,繼續煮至液體蒸發。 加熱後加入麵包屑,鹽和胡椒調味。 保留。
- 在一個大碗裡,將麵包浸泡在牛奶中直到軟化。 加入牛肉,豬肉,洋蔥,雞蛋,鹽和胡椒,並充分混合。
- 將烤箱加熱至350度。 將一張蠟紙放在檯面上。 將肉餅混合物倒入1英寸厚的矩形中。 將冷卻的蘑菇填入矩形的中心並翻轉另一半,完全密封邊緣。
- 用烹飪噴霧輕輕塗上烤盤。 小心地將肉餅轉移到平底鍋上(或使用蠟紙以幫助您將其放入平底鍋中),並在45分鐘至1小時內將其揭開。 從鍋中取出並保持溫暖。
- 如果需要,可以將平底鍋果汁脫脂,並加入2湯匙酸奶油叉和2湯匙通用麵粉。 加入1 1/2杯開水,攪拌至光滑。 煮至變稠。 或者,配蘑菇醬 。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 344 |
總脂肪 | 18克 |
飽和脂肪 | 8克 |
不飽和脂肪 | 7克 |
膽固醇 | 236毫克 |
鈉 | 268毫克 |
碳水化合物 | 12克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 31克 |