炸土耳其摩擦食譜

這個食譜需要很多月桂葉。 它實際上大約是1/3杯,所以如果你有碎月桂葉,你可以使用這些。 炸火雞的真正秘訣就是在火雞表面碰到油之前,在搓揉表面塗上一層好的塗層。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 在香料研磨機中,將海灣葉磨成細粉。 放在一個小碗裡。 同樣研磨百里香,牛至,胡椒。 將所有配料加入碗中並混合在一起。 分成三個相等的部分。
  2. 擦一下火雞內側的一部分。 在乳房周圍的皮膚下摩擦第二部分。 把最後一部分擦在火雞的外面。 冷藏過夜。
營養指南(每份)
卡路里 五
總脂肪 0克
飽和脂肪 0克
不飽和脂肪 0克
膽固醇 0毫克
鈉 1毫克
碳水化合物 1克
膳食纖維 1克
蛋白 0克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)