烏克蘭藍莓餃子(Varenyky)食譜

這種烏克蘭餃子的食譜,被稱為varenyky,充滿了新鮮,成熟的藍莓。 它們與波蘭pierogi相似。

被稱為varenyky的烏克蘭水煮餃子。 當麵團用酵母製成並且裝滿餡的餃子被烘烤時,它們被稱為皮羅辣(pyrohy)

對於烏克蘭人來說,美味的凝乳奶酪餡是全國最喜歡的,但其他人比比皆是。 一個好的varenyky應該有一個薄而柔軟的麵團。 一些廚師聲稱涼水是訣竅。 但是,真的,這是所有關於多年的練習。

這裡使用的填充物是藍莓,但是可以使用任何用於naleśniki,pierogi和uszka的填充物。

你需要什麼

如何做到這一點

做麵團

  1. 在一個大碗中,將麵粉和鹽混合在一起。 加入雞蛋和足夠的水製成中等柔軟的麵團。
  2. 用台式攪拌機或手動揉搓直至光滑。 但不要過度使用麵團,因為它會變硬。
  3. 將麵團對半並用保鮮膜覆蓋並讓其至少靜置10分鐘。

準備填充

  1. 在一個中等的平底鍋中,將藍莓,糖,任選的酒或檸檬汁和肉桂混合,並在低溫下煮至藍莓煮沸。
  1. 減少熱量,煨2分鐘,並從熱中去除。 擱置。

滾動和填充麵團

  1. 在一個輕微的麵粉表面上,滾動一塊厚度為1/8英寸的麵團。 使用3英寸圓形或玻璃切割麵團。 刪除廢料。
  2. 在你的手掌中放一個圓圈,並用開槽勺子在每一輪中放入3或4個藍莓(將醬汁留在盤中)。
  3. 將麵團翻過來形成一個半圓形,並將邊緣壓在一起,直到密封良好並且餃子中沒有空氣,並且邊緣沒有填充物。 (請參閱如何製作Pierogi 。)
  4. 或者,麵團可以切成2 1/2英寸的正方形,填充並折成三角形。
  5. 將裝滿餃子的餃子放在輕微撒粉的表面上並用茶巾蓋住以防止乾燥。 惡棍碎片並繼續剩下的麵團。

烹飪Varenyky

  1. 一次將6個varenyky放入沸騰的鹽水中。 輕輕攪拌以分開並防止它們粘在鍋底上。 快速煮3到4分鐘。 烹飪時間將取決於varenyky的大小和麵團的厚度。
  2. Varenyky在膨脹時完成。 用開槽的勺子或撇渣器從水中取出,用漏勺瀝乾。
  3. 放在淺盤中,用融化的黃油慷慨地塗上,扔掉以防粘連。 蓋上並保持熱,直到所有varenyky煮沸。

服務餃子和醬汁

  1. 用糖果製成的糖粉蒸熟後,用酸奶油( 斯美塔那配上奶油。
  2. 將玉米澱粉加入剩下的藍莓汁中製成藍莓醬,然後加熱至稍微變稠。 細細品嚐varenyky,或者通過桌旁的一個小投手。
營養指南(每份)
卡路里 341
總脂肪 9克
飽和脂肪 3克
不飽和脂肪 4克
膽固醇 226毫克
441毫克
碳水化合物 56克
膳食纖維 4克
蛋白 10克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)