這種烏克蘭餃子的食譜,被稱為varenyky,充滿了新鮮,成熟的藍莓。 它們與波蘭pierogi相似。
被稱為varenyky的烏克蘭水煮餃子。 當麵團用酵母製成並且裝滿餡的餃子被烘烤時,它們被稱為皮羅辣(pyrohy) 。
對於烏克蘭人來說,美味的凝乳奶酪餡是全國最喜歡的,但其他人比比皆是。 一個好的varenyky應該有一個薄而柔軟的麵團。 一些廚師聲稱涼水是訣竅。 但是,真的,這是所有關於多年的練習。
這裡使用的填充物是藍莓,但是可以使用任何用於naleśniki,pierogi和uszka的填充物。
你需要什麼
- 對於麵團:
- 2杯麵粉(通用)
- 1茶匙鹽
- 1個大蛋(室溫,或2個大室溫蛋黃)
- 1/2杯水(如果需要,也可以更多)
- 對於藍莓填充:
- 2杯藍莓(洗淨和去梗)
- 半杯糖
- 可選:1至2湯匙基爾希,白蘭地或檸檬汁
- 1/2茶匙肉桂
- 調味汁:
- 1湯匙玉米澱粉
如何做到這一點
做麵團
- 在一個大碗中,將麵粉和鹽混合在一起。 加入雞蛋和足夠的水製成中等柔軟的麵團。
- 用台式攪拌機或手動揉搓直至光滑。 但不要過度使用麵團,因為它會變硬。
- 將麵團對半並用保鮮膜覆蓋並讓其至少靜置10分鐘。
準備填充
- 在一個中等的平底鍋中,將藍莓,糖,任選的酒或檸檬汁和肉桂混合,並在低溫下煮至藍莓煮沸。
- 減少熱量,煨2分鐘,並從熱中去除。 擱置。
滾動和填充麵團
- 在一個輕微的麵粉表面上,滾動一塊厚度為1/8英寸的麵團。 使用3英寸圓形或玻璃切割麵團。 刪除廢料。
- 在你的手掌中放一個圓圈,並用開槽勺子在每一輪中放入3或4個藍莓(將醬汁留在盤中)。
- 將麵團翻過來形成一個半圓形,並將邊緣壓在一起,直到密封良好並且餃子中沒有空氣,並且邊緣沒有填充物。 (請參閱如何製作Pierogi 。)
- 或者,麵團可以切成2 1/2英寸的正方形,填充並折成三角形。
- 將裝滿餃子的餃子放在輕微撒粉的表面上並用茶巾蓋住以防止乾燥。 惡棍碎片並繼續剩下的麵團。
烹飪Varenyky
- 一次將6個varenyky放入沸騰的鹽水中。 輕輕攪拌以分開並防止它們粘在鍋底上。 快速煮3到4分鐘。 烹飪時間將取決於varenyky的大小和麵團的厚度。
- Varenyky在膨脹時完成。 用開槽的勺子或撇渣器從水中取出,用漏勺瀝乾。
- 放在淺盤中,用融化的黃油慷慨地塗上,扔掉以防粘連。 蓋上並保持熱,直到所有varenyky煮沸。
服務餃子和醬汁
- 用糖果製成的糖粉蒸熟後,用酸奶油( 斯美塔那 ) 配上奶油。
- 將玉米澱粉加入剩下的藍莓汁中製成藍莓醬,然後加熱至稍微變稠。 細細品嚐varenyky,或者通過桌旁的一個小投手。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 341 |
總脂肪 | 9克 |
飽和脂肪 | 3克 |
不飽和脂肪 | 4克 |
膽固醇 | 226毫克 |
鈉 | 441毫克 |
碳水化合物 | 56克 |
膳食纖維 | 4克 |
蛋白 | 10克 |