烏克蘭藍莓餃子(Varenyky)食譜

這種烏克蘭餃子的食譜,被稱為varenyky,充滿了新鮮,成熟的藍莓。 它們與波蘭pierogi相似。

被稱為varenyky的烏克蘭水煮餃子。 當麵團用酵母製成並且裝滿餡的餃子被烘烤時,它們被稱為皮羅辣(pyrohy) 。

對於烏克蘭人來說,美味的凝乳奶酪餡是全國最喜歡的,但其他人比比皆是。 一個好的varenyky應該有一個薄而柔軟的麵團。 一些廚師聲稱涼水是訣竅。 但是,真的,這是所有關於多年的練習。

這裡使用的填充物是藍莓,但是可以使用任何用於naleśniki,pierogi和uszka的填充物。

你需要什麼

如何做到這一點

做麵團

  1. 在一個大碗中,將麵粉和鹽混合在一起。 加入雞蛋和足夠的水製成中等柔軟的麵團。
  2. 用台式攪拌機或手動揉搓直至光滑。 但不要過度使用麵團,因為它會變硬。
  3. 將麵團對半並用保鮮膜覆蓋並讓其至少靜置10分鐘。

準備填充

  1. 在一個中等的平底鍋中,將藍莓,糖,任選的酒或檸檬汁和肉桂混合,並在低溫下煮至藍莓煮沸。
  1. 減少熱量,煨2分鐘,並從熱中去除。 擱置。

滾動和填充麵團

  1. 在一個輕微的麵粉表面上,滾動一塊厚度為1/8英寸的麵團。 使用3英寸圓形或玻璃切割麵團。 刪除廢料。
  2. 在你的手掌中放一個圓圈,並用開槽勺子在每一輪中放入3或4個藍莓(將醬汁留在盤中)。
  3. 將麵團翻過來形成一個半圓形,並將邊緣壓在一起,直到密封良好並且餃子中沒有空氣,並且邊緣沒有填充物。 (請參閱如何製作Pierogi 。)
  4. 或者,麵團可以切成2 1/2英寸的正方形,填充並折成三角形。
  5. 將裝滿餃子的餃子放在輕微撒粉的表面上並用茶巾蓋住以防止乾燥。 惡棍碎片並繼續剩下的麵團。

烹飪Varenyky

  1. 一次將6個varenyky放入沸騰的鹽水中。 輕輕攪拌以分開並防止它們粘在鍋底上。 快速煮3到4分鐘。 烹飪時間將取決於varenyky的大小和麵團的厚度。
  2. Varenyky在膨脹時完成。 用開槽的勺子或撇渣器從水中取出,用漏勺瀝乾。
  3. 放在淺盤中,用融化的黃油慷慨地塗上,扔掉以防粘連。 蓋上並保持熱,直到所有varenyky煮沸。

服務餃子和醬汁

  1. 用糖果製成的糖粉蒸熟後,用酸奶油( 斯美塔那 ) 配上奶油。
  2. 將玉米澱粉加入剩下的藍莓汁中製成藍莓醬,然後加熱至稍微變稠。 細細品嚐varenyky,或者通過桌旁的一個小投手。
營養指南(每份)
卡路里 341
總脂肪 9克
飽和脂肪 3克
不飽和脂肪 4克
膽固醇 226毫克
鈉 441毫克
碳水化合物 56克
膳食纖維 4克
蛋白 10克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)