這金槍魚食譜有混合的口味，真正相互補充。 它很辣，但又甜又刺激。 享受您最喜愛的烤蔬菜或大米。
你需要什麼
- 6
- 金槍魚牛排 （壽司級，厚約1英寸）
- 對於Baste：
- 1/3杯（80毫升）海鮮醬
- 3湯匙（45毫升）波本威士忌
- 2湯匙（30毫升）蜂蜜
- 2茶匙（10毫升）鮮薑（磨碎）
- 2茶匙（10毫升）酸橙汁
- 2瓣大蒜（切碎）
- 1茶匙（5毫升）辣椒醬
- 1茶匙（5毫升）鹽
- 1茶匙（5毫升）黑胡椒
- 對於配菜：
如何做到這一點
1.將所有調料成分混合在一個小塑料或玻璃碗中。 擱置。
2.中高熱量的預熱烤架。 用鹽和黑胡椒調味牛排，放在烤架上。 巴斯特金槍魚用醬汁牛排，煮5分鐘。 轉動牛排，再次磨碎，繼續煮5分鐘。
3.從熱源中取出，並在上面放上切碎的蔥。