辣橙烤的蝦

這些蝦用香料橙味醃泡汁醃製而成。 秘訣就是讓他們花足夠的時間在醃泡汁上撿起墨西哥胡椒的熱量。

你需要什麼

如何做到這一點

1.將油,醋和酸橙汁在燉鍋中混合併在中等溫度下加熱。 加入橘子醬,塔巴斯科醬,鹽和黑胡椒,然後拌勻。 加入墨西哥胡椒胡椒,香菜,大蒜。

2.從熱源中取出並冷卻。 把蝦放在一個大的拉鍊袋裡。 把醃料倒在上面。 密封並冷藏20至30分鐘。

3.預熱烤架。 從醃料中取出蝦,放在熱烤架上。

燒烤大約5到10分鐘,偶爾轉動直到完成。 煮熟的蝦會變得粉紅色,觸感堅固。

營養指南(每份)
卡路里 475
總脂肪 21克
飽和脂肪 2克
不飽和脂肪 14克
膽固醇 302毫克
鈉 1,635毫克
碳水化合物 37克
膳食纖維 4克
蛋白 38克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)