辣橙烤的蝦

這些蝦用香料橙味醃泡汁醃製而成。 秘訣就是讓他們花足夠的時間在醃泡汁上撿起墨西哥胡椒的熱量。

你需要什麼

如何做到這一點

1.將油,醋和酸橙汁在燉鍋中混合併在中等溫度下加熱。 加入橘子醬,塔巴斯科醬,鹽和黑胡椒,然後拌勻。 加入墨西哥胡椒胡椒,香菜,大蒜。

2.從熱源中取出並冷卻。 把蝦放在一個大的拉鍊袋裡。 把醃料倒在上面。 密封並冷藏20至30分鐘。

3.預熱烤架。 從醃料中取出蝦,放在熱烤架上。

燒烤大約5到10分鐘,偶爾轉動直到完成。 煮熟的蝦會變得粉紅色,觸感堅固。

營養指南(每份)
卡路里 475
總脂肪 21克
飽和脂肪 2克
不飽和脂肪 14克
膽固醇 302毫克
1,635毫克
碳水化合物 37克
膳食纖維 4克
蛋白 38克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)