這美味的魚醃料是完美的。 低酸度不會在魚碰到烤架之前煮熟,所以魚可以更長時間地坐在醃泡汁中,並呈現更多的味道。 大豆醬和紅糖的組合賦予它紅燒味,並有助於焦化魚的表面。
你需要什麼
- 1/2杯/ 120毫升
- 白葡萄酒 (幹)
- 1個小洋蔥(切碎)
- 1/2杯/ 120毫升醬油(淡)
- 1/4杯/ 60mL水
- 1瓣蒜(切碎)
- 2湯匙/ 30毫升紅糖
- 1/2茶匙/ 2.5毫升黑胡椒
如何做到這一點
- 將所有配料放入玻璃容器中。 理想情況下,應該提前幾天提供這種滷汁,以使口味結婚。
- 使用時,將可選擇的魚放入可重新密封的塑料袋中,倒入醃泡汁,確保覆蓋所有肉。 密封袋並醃30-60分鐘。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 41 |
總脂肪 | 0克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 630毫克 |
碳水化合物 | 7克 |
膳食纖維 | 0克 |
蛋白 | 2克 |