烤雞肉沙拉

燒烤低脂雞肉粉

我們都吃過,烤雞肉沙拉和乾雞肉。 理想情況下,添加雞肉沙拉應該使它更美味,更令人滿意的一餐。 不幸的是,許多餐館快速或不快速地認為雞肉應該在熱金屬板上烘乾。 這不好。 我們希望嫩,多汁的烤雞味道和煙熏上面沙拉補充,並沒有淹沒雞的味道。

燒烤雞肉最重要的事情就是醃製它。 它不僅增加了水分和風味,而且使雞肉更健康。 關於烤雞肉沙拉醃泡汁的好處是,你可以使用沙拉醬作為醃料。 油和醋敷料和香醋汁為雞肉做出極好的醃泡汁。 請記住,當你完成這個任務時,丟棄你用在雞肉上的醃料,而不要讓生雞肉與你在沙拉上使用的醬料接觸。

當烤雞肉沙拉時,確保沒有其他食材與生雞肉接觸並且在開始使用其他配料之前已經清潔了所有食物是非常重要的。 你也想確保雞肉做得好。 通常,烤雞肉沙拉上的雞肉是雞胸肉。

您可以使用溫度計測試華氏165度的內部溫度,將雞肉切開以確保沒有粉紅色或密切注意果汁。 雞肉的汁液清除雞肉後即可完成。

一旦雞胸肉正確烤,你需要將它們切成細條。

我發現最好能夠在與穀物成一定角度切割胸部肉。 我知道你被告知要用穀物切碎,但你不想用刀和叉子來吃你的沙拉。 切割肉的顆粒使其更容易吃。 冷卻冰箱中的雞塊,並在雞適當冷卻後組裝沙拉。 雞塊可以先進製備並冷藏幾天。