無糖,低碳水化合物巧克力慕斯濃郁而滑膩。 它還含有每份少於四份的淨碳水化合物,因此它是一種很好的低碳甜食選擇。 而且因為它是無糖甜點,它也可能是糖尿病患者或任何希望降低糖攝入量的人的理想選擇。
更健康的慕斯
這款巧克力慕斯是由Splenda製成的,它提供了低熱量的傳統糖的替代品。 如果你想嘗試其他甜味劑,嘗試甜菊糖。 配方還包括粉狀可可粉,如果它含有高濃度的可可粉,它可以非常健康。 可可粉含有高含量的類黃酮,一種健康的多酚類化合物,但該水平可能取決於加工操作。
服務慕斯
把慕斯放入花式的獨立杯子或杯子裡,比如酒杯或馬丁尼杯。
摩絲在冰箱裡放好後,可以加上更多的奶油和可可粉,或者將其用於平底鍋。 老鼠中的明膠和濃重的攪打奶油有助於穩定甜點,使其具有堅實而又奶油般的質感。
你需要什麼
- 1茶匙。 沒有味道的明膠
- 1湯匙。 冷水
- 2湯匙。 開水
- 1 c。 如Splenda
- 1/2 c。 不加糖粉狀可可粉(Ghiradelli優先)
- 1/8茶匙。 鹽
- 1 c。 重的鮮奶油
- 1茶匙。 香草精
- 可選:1杯鮮奶油(輕輕加甜Splenda)
- 可選:2湯匙不加糖可可粉(用於撒粉)
如何做到這一點
- 在冰箱中放入一個中型混合碗,可能至少需要15分鐘到30分鐘。
- 同時,把冷水放在一個小碗裡。 撒上明膠 ,靜置一分鐘。 加入沸水並攪拌混合物直至明膠溶解。 把那個碗放在一邊。
- 在冷藏碗中,將Splenda,粉末, 鹽 ,鮮奶油和香草混合在一起。 用中等速度的電動攪拌器攪拌混合物直至變硬。 不要過度擊敗,否則你會以黃油結束。 打在明膠混合物中,直到混合。 再次注意不要過於樂觀,否則你會失去質感。
- 將慕斯勺入裝飾甜點盤或馬提尼杯。 上桌前先冷卻一至兩個小時。
- 如果需要,可以用Splenda輕輕加甜攪拌奶油和灑上粉末。
注意 :你可以提前一天做這個配方。 如果您準備好後沒有立即使用,請在冰箱內密封碗或碗碟的塑料膜。 然後在投放前將其移除。