Kubbeh是一個裝滿碎牛肉和松子的小麵包。 Kubbeh湯通常煮，而Kubbeh服務在一個拼盤上被炸。 以色列和越來越多美國的雜貨店提供冷凍的Kubbeh包，準備放入蔬菜湯中 。 在希伯來語中享用這種傳統的猶太食譜Kubbeh Soup或Marak Kubbeh。
你需要什麼
- 1/3杯植物油
- 1個洋蔥切碎
- 3湯匙番茄醬
- 3個胡蘿蔔，切成圓形
- 3個西葫蘆，切成圓形
- 2湯匙雞湯粉
- 1茶匙辣椒粉
- 1湯匙糖
- 1茶匙檸檬鹽
- 1茶匙鹽
- 半茶匙黑胡椒
- 10杯（2 1/2升）水
- 1包凍結kubbeh
如何做到這一點
- 用煎鍋加熱油。 炒洋蔥直到透明。
- 緩慢加入番茄醬並加熱。
- 用2 1/2升或10杯水裝滿湯鍋。
- 攪拌來自煎鍋和胡蘿蔔的番茄和洋蔥混合物。
- 煮滾。
- 加入西葫蘆，香料和冷凍的Kubbeh。
- 把火焰放倒，再做20-30分鐘的部分包飯。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 121 |
| 總脂肪 | 8克 |
| 飽和脂肪 | 1克 |
| 不飽和脂肪 | 5克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 260毫克 |
| 碳水化合物 | 12克 |
| 膳食纖維 | 3克 |
| 蛋白 | 2克 |