這些烤法式炸薯條很容易修復，而且脂肪非常低。 用你最喜歡的調味料調味薯條，或者簡單地撒上食鹽或海鹽。 使用克里奧爾或Cajun調味料或調味鹽混合。
您也可以在烘烤前用幾湯匙橄欖油或植物油將馬鈴薯條折起來。
你需要什麼
- 1可以不粘菜油烹飪噴霧
- 4至5個大烤土豆（切成1/4條）
- 1或2湯匙調味料混合（您的選擇）
如何做到這一點
- 將烤箱預熱至450°F。
- 用不粘噴劑噴塗烤盤。
- 用調味料選擇土豆。
- 把土豆放在烤盤上烘烤20到30分鐘，每10分鐘轉動一次，使它們均勻地褐化。
- 烘烤至焦黃脆脆。
你可能還喜歡
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 71 |
| 總脂肪 | 2克 |
| 飽和脂肪 | 0克 |
| 不飽和脂肪 | 2克 |
| 膽固醇 | 1毫克 |
| 鈉 | 49毫克 |
| 碳水化合物 | 11克 |
| 膳食纖維 | 1克 |
| 蛋白 | 2克 |