當葡萄酒和蔬菜慢慢燉時,肉質的小牛肉小腿變得融化柔嫩。 另外,他們每個人都會在空心骨中擁有一塊美味的骨髓。 為黃油雞蛋麵或意大利細麵條上的小腿服務,並確保包括一個用於舀出骨髓的小勺。 這是最好的舒適食品!
你需要什麼
- 4個肉餡,2至3英寸厚的小牛肉小腿(每個12至14盎司)
- 1/4杯未漂白的萬能麵粉
- 2湯匙黃油
- 2湯匙橄欖油
- 1杯切碎的洋蔥
- 2瓣大蒜,切碎
- 1 1/2杯干紅葡萄酒或白葡萄酒
- 半茶匙鹽
- 1/2茶匙新鮮研磨的胡椒粉
- 半茶匙干百里香
- 1/4茶匙幹迷迭香
- 新鮮的迷迭香小枝,用於裝飾(可選)
- Gremolata (可選)
- 2湯匙切碎的新鮮歐芹
- 1湯匙新鮮磨碎的檸檬皮
- 1茶匙切碎的新鮮大蒜
如何做到這一點
1.將烤箱預熱至325°F。2.如果屠夫尚未完成,則在烹飪過程中將一根廚房繩纏在肉上以將其保持在骨頭上。 用麵粉包裹小腿,擺脫過量。
3.在一個足夠大的荷蘭式烤箱或砂鍋(帶蓋)中可以放置單層肉,用中火加熱黃油和油。 頂部和底部的小腿上布朗3到4分鐘。 將小腿去掉一塊板。
4.將洋蔥和大蒜放入鍋中,煮4到5分鐘,經常攪拌,或直到洋蔥軟化。 加入酒,鹽,胡椒,百里香和迷迭香。 煮沸後,將砂鍋底部的褐色碎屑刮掉。
5.從熱中取出,並將肉切成單層,切成砂鍋狀。 在肉的頂部滴一點液體。 蓋子(如果蓋子沒有蓋緊,先用鋁箔覆蓋,然後蓋上蓋子),烤2小時,或直到肉很嫩。
6.小腿在做飯的時候,做一下。 將香菜,檸檬皮和大蒜混合在一個小碗裡。
7.從烤箱中取出鍋,小心地從烹飪液中提起小腿,將其放入盤中。 脫脂並丟棄液體中的脂肪,然後在小腿周圍撒上烹飪液。
8.將gremolata灑在小腿上。 如果需要,將迷迭香小枝插入每根小骨的骨髓中,然後服用。
食譜筆記
•燉牛肉小腿可以在他們的醬汁過夜冷藏。 在350°烘箱中蓋上並加熱30分鐘,或直到加熱。•用於燜制的鍋應該是一種能均勻有效地傳導熱量以防止焦化的材料。 帶有緊密蓋子的搪瓷鑄鐵鍋是一個不錯的選擇。
•在蓋上蓋子之前,用一塊蠟紙或羊皮紙蓋住鍋。 這將減少鍋中的頂部空間,並有助於濃縮醬的味道。