這些蜜餞紅薯非常容易準備和烘烤。 配方只有兩個主要成分：紅薯和紅糖。
為了增加口感，用1杯橙汁代替1杯水。 在他們完成一些額外的緊縮和味道之前添加一些烤山核桃半。
將這些紅薯添加到您的假期晚餐菜單中，或者在烤火腿或豬排旁邊供應。
你需要什麼
- 6個中等紅薯
- 1 1/2杯淡棕色糖
- 1 1/2杯水
- 1/4茶匙鹽
如何做到這一點
- 將烤箱預熱至350°F。
- 將紅薯去皮並切成約1/2英寸厚的切片。
- 將切好的紅薯鋪在鐵鍋或淺砂鍋菜中。
- 在一個碗裡，加入紅糖，水和鹽; 倒在土豆上。
- 用鋁箔將鍋蓋緊，並在預熱的烤箱中烤40分鐘。
- 揭開並繼續烘烤約30分鐘，或直到土豆嫩。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 148 |
| 總脂肪 | 0克 |
| 飽和脂肪 | 0克 |
| 不飽和脂肪 | 0克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 15毫克 |
| 碳水化合物 | 37克 |
| 膳食纖維 | 1克 |
| 蛋白 | 1克 |