這種土豆沙拉是用紅土豆和美味的蛋黃醬和酸奶油醬做成的。 紅色和綠色的洋蔥和芹菜使這款經典沙拉更加緊縮,而煮熟的雞蛋則添加了一些蛋白質和特殊的味道。
低澱粉紅土豆可以很好地用於沙拉,但也可以使用圓白葡萄,新土豆或類似的低澱粉“蠟狀”馬鈴薯。
你需要什麼
- 1 1/2磅紅皮馬鈴薯,擦洗
- 2個大雞蛋
- 1/2杯切碎的芹菜
- 1/4杯切碎的紅洋蔥
- 1/4杯切碎的蔥(蔥)
- 2/3至3/4杯蛋黃醬
- 1湯匙白醋
- 1湯匙酸奶油,可選
- 1/4茶匙鹽
- 1/8茶匙新鮮黑胡椒粉
如何做到這一點
剝去土豆或讓它們不剝皮。 切斷任何擦傷或損壞的部件或眼睛。
將土豆切成一口大小的塊,然後放入中等的平底鍋中。 用水覆蓋土豆,煮沸。 將熱量降至中低,並煮沸約10分鐘,或直至土豆剛嫩。 排幹,讓蓋子半開放,讓它冷卻。
同時,將雞蛋放入平底鍋中並用水覆蓋。
把蛋放在中高熱量下煮沸。 蓋上鍋蓋,取出加熱的雞蛋,讓它們靜置約15至17分鐘(如果你喜歡水蛭蛋黃,就少一些)。 不要取下蓋子。
排出卵子並在它們上面運行涼水。 當它們足夠涼以處理果皮時,將其切碎。
將冷卻的土豆放入一個大碗中,切碎的雞蛋,芹菜,紅色和綠色的洋蔥。 蓋上並冷藏直至徹底冷藏。
將蛋黃醬,白醋,酸奶油,鹽和胡椒合併。 將蛋黃醬混合物輕輕攪拌至馬鈴薯混合物中,直至混合均勻。
供應4人。
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營養指南(每份) | |
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卡路里 | 495 |
總脂肪 | 36克 |
飽和脂肪 | 7克 |
不飽和脂肪 | 9克 |
膽固醇 | 244毫克 |
鈉 | 361毫克 |
碳水化合物 | 32克 |
膳食纖維 | 4克 |
蛋白 | 12克 |