白蘆筍 - 德國Spargel烹飪

學習如何購買和準備白蘆筍

如果你住在德國,“Spargel”很容易找到,但找到美國更加困難。 德國蘆筍熱量低,維生素和礦物質含量高,使其成為廣受歡迎的嗜好,但將荷蘭酸辣醬倒入其中 ,使其成為非常豐盛的特殊德國晚餐。

盡可能使用當地種植的蘆筍。 一旦切好,必須妥善處理蘆筍以防止乾燥。 我見過的美國超市裡的大部分白蘆筍都沒有放在潮濕的環境中,吃它會像咀嚼枝條一樣愉悅。

當購買新鮮的白蘆筍時尋找什麼。

儲存和處理蘆筍

剝白蘆筍

白蘆筍必須去皮,因為外面是纖維狀的,有時甚至是木質的。

  1. 通常的蘆筍剝皮方法是將它放在你的非優勢手中,用拇指和食指輕輕抓住它,然後將手掌擱在手掌和手腕上。
  2. 你可以使用普通蔬菜削皮器或蘆筍削皮器。
    確保它們很鋒利。 如果你沒有別的東西,你可以使用削皮刀,但是你會有更大的浪費。
  1. 從頭下方開始,向切割端剝去。 輕輕轉動蘆筍並重複,直到整個秸稈已被剝皮。
  2. 一旦所有的蘆筍已被剝皮,切斷約1英寸的切割端。 在此過程中,如果您發現有更多纖維粘在蘆筍上,請將其剝離。 當你嘗試用纖維束切割蘆筍時,吃這種蘆筍的樂趣會大大減少,或者把它放在嘴裡,然後嘗試咀嚼股繩。
  3. 將去皮的蘆筍置於潮濕的廚房毛巾中,直到準備好烹飪,通常在食用前。
  4. 你可能希望分配蘆筍和捆綁足夠大,以服務與廚房字符串。 一部分通常被認為是12到16盎司,準備好廚房。

準備好烹飪蘆筍

有幾種烹調蘆筍的方法,蒸煮和煮沸是白蘆筍最常用的方法。 焙烤是綠蘆筍的一種很好的方法,就像這個烤蘆筍配榛子的食譜一樣。

蘆筍罐看起來像高大,狹窄的帶插入物的意大利麵條罐,讓蘆筍在烹飪時站起來。 水只填滿了莖桿的一半,頭部實際上是蒸汽。 蘆筍以這種方式更均勻地烹飪。

您也可以使用任何有足夠空間讓蘆筍躺在水中的平底鍋,而不是在沸騰時彎曲。

你正在煮蘆筍的水通常含有少許黃油,鹽和一撮糖。 如果您稍後使用水作為湯料,您將使用通常使用的一半鹽。 這裡是烹飪白蘆筍的詳細食譜

為朋友和家人提供簡單的蘆筍晚餐

如前所述,大部分蘆筍的供應非常簡單。 對於你的蘆筍晚餐,你需要:

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好的服務用具有: