蘋果是德國烹飪中流行的甜點水果。 從蛋糕到餡餅到心愛的餡餅 ,他們在烹飪劇目中盛產。 這款蘋果蛋糕食譜是將健康食品與愉悅食物混合的好方法。 使用全麥糕點麵粉,蘋果和龍舌蘭糖漿,這塊蛋糕是潮濕的,但不是太稠密,而且也很美味。 將德國蘋果蛋糕加上鮮奶油或冰淇淋作為真正的美味。
注意:你可以改變口味和乾果來適應這個蘋果蛋糕食譜。
你需要什麼
- 1磅/ 454克蘋果(Braeburn,羅姆人或格蘭尼史密斯,約4至6個大蘋果)
- 1/2檸檬(榨汁,可選
- 熱情 )
- 6湯匙/ 75克黃油(室溫)
- 1/4杯/ 85克
- 龍舌蘭糖漿
- 1個大蛋(室溫)
- 1茶匙香草
- 2杯/ 260克全麥糕點麵粉
- 1茶匙發酵粉
- 1/2茶匙小蘇打
- 1/2茶匙肉桂(或1茶匙檸檬皮)
- 1杯/ 245克酸奶
- 2湯匙葡萄乾
如何做到這一點
- 去皮,核心和四分之一蘋果,然後縱向切成月牙形狀。 撒上檸檬汁。 擱置。
- 使用1/4杯(85克)龍舌蘭糖漿將6湯匙(75克)軟化黃油打成奶油蛋糕糊狀物,直至發光並蓬鬆。 如果使用,打1個雞蛋,1茶匙香草和檸檬皮。
- 在另一個碗中,一起攪拌2杯全麥麵粉,1茶匙發酵粉,1/2茶匙小蘇打和1/2茶匙肉桂或1茶匙檸檬皮。 你也可以使用蘋果派香料或其他香料混合物。
- 將一半麵粉混合物與奶油混合物混合直至平滑。
- 將1/2杯酸奶打入麵糊中。 用麵粉混合物的下半部分重複,並結束剩下的1/2杯酸奶。
- 瀝乾蘋果的檸檬汁,拍幹。 把蘋果片和所有的葡萄乾都折疊起來。
- 將麵糊舀入塗有黃油和麵粉的9英寸(23厘米) 彈簧鍋 。 你也可以嘗試一個9英寸的深盤派盤。
- 將其餘的蘋果片放在蛋糕上以蓮座形式放置。 最簡單的做法是從中間開始。
- 淋上蘋果頂部的奶油,並在350F(176C)烘烤45至55分鐘。
- 放涼並加奶油。 你也可以用一些溫暖的杏醬釉蛋糕的頂部,這將防止水果變乾。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 196 |
總脂肪 | 9克 |
飽和脂肪 | 2克 |
不飽和脂肪 | 4克 |
膽固醇 | 94毫克 |
鈉 | 344毫克 |
碳水化合物 | 22克 |
膳食纖維 | 3克 |
蛋白 | 7克 |