吃純素並不意味著你不得不錯過你所有的童年時光。 憑藉出色的新成分替代和巧妙的技巧,您幾乎可以“ 純素食 ”任何東西。 所以不要把你家庭的所有非素食食譜都拋棄 - 改造它們!
有了這個配方,你可以對待自己的素食版本七葉樹糖果,這是在俄亥俄州七葉樹蓬勃發展的狀態很受歡迎。 這些純素七葉樹糖果嘗起來應該是這樣的:令人難以置信的豐富和美味。
你需要什麼
- 1 1/2杯花生醬
- 1杯人造黃油(非乳製品,軟化至室溫)
- 2茶匙香草精
- 1/4茶匙鹽(海鹽最好)
- 5 3/4至6杯糖果的糖
- 3杯巧克力片(非乳製品)
如何做到這一點
- 將花生醬和軟化的人造黃油混合在一起,直到混合物變得非常光滑。 如果你的人造黃油不軟,可以隨意用攪拌器將這兩種原料攪拌在一起,直到不會留下人造黃油塊。
- 攪拌在香草提取物和海鹽。
- 使用電動攪拌機,慢慢加入糖果的糖直到小碎片形成。 混合物應該從非常奶油狀到看起來像被粉碎的,乾燥曲奇餅麵團:非常,非常易碎。
- 取少許或兩片麵團,然後用手將它們製成1英寸的球。 如果它們看起來不平坦,請繼續將它們放在手中直到光滑和球形。
- 將每個球放在餅乾片上,並將牙籤插入中心。 輕輕拍打牙籤,將其封入花生醬球中。
- 冷凍約40分鐘,或直到非常堅硬。 這可以防止牙籤在浸漬時滑出。
- 使用雙鍋爐或微波爐,融化你的巧克力,直到超級平滑。
- 從冰箱中取出花生醬球,小心地將每個球旋入巧克力中,注意不要讓牙籤滑出。
- 放在蠟紙上並重複,直到覆蓋全部。
- 讓七葉樹糖果在室溫下放置,直到巧克力堅固。 取下牙籤並密封中間的小孔。
當與杏仁牛奶一起食用時,這些特別美味。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 239 |
總脂肪 | 13克 |
飽和脂肪 | 4克 |
不飽和脂肪 | 5克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 129毫克 |
碳水化合物 | 29克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 4克 |