素食塞橡子南瓜很容易準備,但素食感恩節或任何特殊的餐點,使優雅的主菜。 這個食譜是素食主義者和素食主義者。 如果需要,可以搭配素食肉汁 。 向下滾動以獲得更多素食塞南瓜食譜。
你需要什麼
- 3個橡子壁球
- 2湯匙人造黃油,軟化
- 2湯匙橄欖油
- 1個洋蔥,切碎
- 2根芹菜,切丁
- 2個蘋果,切碎
- 1/4杯楓糖漿
- 1/2杯葡萄乾
- 1/4茶匙香菜
- 乾茶匙1/2茶匙
- 1/2茶匙迷迭香
- 百里香1/2茶匙
- 鹽和胡椒粉調味
- 1包商店買了玉米麵包餡混合物(閱讀標籤以確保它是素食主義者,如果需要的話)
如何做到這一點
- 將烤箱預熱至400度。
- 將每個橡子南瓜切成兩半並除去種子。 用柔軟的人造黃油刷上南瓜,放在一邊。
- 在一個大煎鍋裡,將洋蔥,芹菜和蘋果放入橄欖油中6-8分鐘。 減少熱量,並添加楓糖漿,葡萄乾,草藥,鹽和胡椒,並攪拌結合。
- 在一個大碗中,將餡料混合物與洋蔥,芹菜和蘋果混合物混合在一起,直到混合好。 把勺子混合成每個南瓜一半。