Frappuccinos是最終的星巴克放縱。 他們充滿了卡路里，而且他們也花了一大筆錢（對於那些主要是冰的東西!!）但是，當你把它們放在家裡時，你可以控制卡路里含量，而且它們的成本效益更高。 他們仍然可能是一個放縱，但至少這是一個你可以感覺更好，因為你自己做的！
這個配方使得8個frappuccinos。 現在，我個人不能一次性喝8塊布拉帕奇諾，我的房子裡也沒有足夠的人享受這種布拉帕奇諾。 所以我發現它們可以用梅森罐子冷凍，解凍，並且在你想要的時候享受！
如果您正在凍結frappuccinos並準備解凍它們，請將它們從冰箱中取出並放置在溫暖的地方約20分鐘。 當你進入淋浴室或正在做一些其他的早晨常規時，這樣做很好。 當你準備用搶的方式衝出房子並去吃早餐時 ，只需拿一根大吸管，攪拌一下，就可以回到原來的輝煌。 糖會解決，所以一定要把它混合起來！
我喜歡在這個食譜中使用香草豆，但如果你手邊沒有它們，只需使用一點香草精。 您也可以用巧克力糖漿和巧克力片代替摩卡咖啡碎片。 或者將焦糖糖漿用於焦糖奶茶。 但是， 香草和咖啡的味道真好吃！ 甜煉乳意味著你不必擔心溶解任何糖。 這是添加甜味的完美簡單方法！
你想確保沖泡更多的濃咖啡，因為所有的牛奶和冰都會沖淡咖啡的味道。 最好是在前一天沖泡咖啡，然後讓它在冰箱裡冷藏。
你需要什麼
- 3杯咖啡（堅固;沖泡咖啡時使用兩倍的咖啡渣）
- 2/3可以煉煉煉乳
- 1杯全脂牛奶
- 1/2香草豆
- 2茶匙香草
- 8杯冰
如何做到這一點
- 煮濃咖啡讓它冷卻。 使用冰箱或冰櫃來加速這個過程，或者讓它在冰箱裡過夜。
- 將強烈的冷凍咖啡，牛奶和甜煉乳加入攪拌機中。
- 分解香草豆。 使用一半的分裂豆，並刮出種子。 將種子放入攪拌機中。 加入香草精。 用冰塊將攪拌器的其餘部分填充（在頂部留出一個小房間進行混合）
- 混合直至平滑。 配奶油。
- Frappuccinos也可以在梅森罐中冷凍，並保存在冰箱中長達3個月！
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 188 |
| 總脂肪 | 5克 |
| 飽和脂肪 | 3克 |
| 不飽和脂肪 | 1克 |
| 膽固醇 | 16毫克 |
| 鈉 | 66毫克 |
| 碳水化合物 | 30克 |
| 膳食纖維 | 3克 |
| 蛋白 | 7克 |