為什麼要等到你在餐廳點一杯奶昔？ 他們很容易在家裡製作冰淇淋，牛奶和你最喜歡的口味。 新鮮水果釀成美味的奶昔。 試試這款自製桃子奶昔配方，在高腳玻璃杯中捕捉夏日的美妙味道。 成熟的冰淇淋的加入使冰淇淋和牛奶成為美味的飲料。
如果你願意分享，這個簡單的奶昔配方會產生兩大震撼。 然而，如果你只是想為自己做一個快速的調整，那麼減少一半是一個簡單的方法。 在家製作自己的甜點最大的好處之一是你可以改變它來增加你自己的風格，或者只做你想要的。
你需要什麼
- 2個桃子
- 2杯香草冰淇淋
- 1/2杯牛奶
如何做到這一點
- 把桃子切成大塊，去掉坑和果皮。
- 把桃子放在攪拌機中攪拌直到它們完全平滑。
- 將冰淇淋和牛奶加入攪拌機並混合。
- 看看你的搖晃，看看它是否需要更多的牛奶或冰淇淋來達到你最喜歡的質感。
- 將奶昔倒入兩個冷凍玻璃杯中，即可享用。
提示：
- 我更喜歡首先將桃子製成泥，所以我最終不會在成品奶昔中出現大塊。 首先開始他們，你可以得到水果很好，光滑，所以你可以喝你的整個搖。 不過，你當然可以把攪拌機裡的所有東西都扔掉。
- 在這個配方中，冷凍桃子的作用與新鮮一樣。 首先解凍水果，否則你的奶昔會喝得太濃。 儘管使用冷凍桃子是結束桃子冰淇淋的好方法！
- 這是使用過熟水果的好方法 。 當你的桃子變得太軟以致不能被食用時，將它們弄成泥。 作為獎勵，使用非常成熟的水果意味著您不必在此配方中添加任何其他甜味劑。 一個優質的香草冰淇淋和兩個甜蜜的桃子將為奶昔提供充足的糖分。
- 當你烤他們時，桃子會帶來新的味道。 如果你在烤架上烹飪晚餐，把桃子切成兩半，然後將它們放在烤架上，直到它們得到好的印記。 烹飪過程會帶出水果的甜味，並賦予它額外的煙霧。 讓桃子保持涼爽，並繼續按照書面的食譜。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 227 |
| 總脂肪 | 10克 |
| 飽和脂肪 | 8克 |
| 不飽和脂肪 | 1克 |
| 膽固醇 | 13毫克 |
| 鈉 | 81毫克 |
| 碳水化合物 | 30克 |
| 膳食纖維 | 2克 |
| 蛋白 | 6克 |