與印度香料磨擦的烤豬排

烤豬排美味可口,但明火和印度香料之間的結合將這道菜帶到了另一個層面。 這些排骨可以在燃氣裝置上烹飪,但香料的口味會真正喚醒木炭。 配上米飯,土豆或烤蔬菜。 選項是無盡的,這些排骨適合休閒或高檔餐飲。

你需要什麼

如何做到這一點

1.將辣椒,丁香,胡椒,芥末和香菜種子放入香料粉碎機中。 研磨直到香料成為細粉末。 倒入碗中,加入剩餘的香料。

2.將豬排放在烤盤上。 採取摩擦和適用於整個會議的正面和背面。 在室溫下放置20分鐘。 如果您提前做好準備,請用香料塗抹,用保鮮膜覆蓋並放入冰箱。

放置在烤架上前,在室溫下放置20到30分鐘。

2.準備炭烤,取出烹飪爐排,並在木炭煙囪中點燃木炭(尋找紅色,灰色的煤球)。 你需要足夠的木炭來覆蓋大約兩層厚的煤篦。 將烹飪爐排放在熱煤上並打開排氣口。 油爐排,並放置在燒烤直接在煤炭上。 每邊烤兩分鐘。 移至間接烹飪空間(沒有煤的地方),每面繼續烹飪4至6分鐘,或直至內部溫度在160至165華氏度之間。

3.從烤架上取下並用鋁箔蓋住。 讓印章休息5分鐘。 如果使用燃氣設備,請設置中高熱量的溫度,每面烹調8至9分鐘或直至內部溫度正確。 肉有機會休息後,立即與您最喜愛的配菜服務。

營養指南(每份)
卡路里 422
總脂肪 24克
飽和脂肪 8克
不飽和脂肪 9克
膽固醇 134毫克
599毫克
碳水化合物 6克
膳食纖維 1克
蛋白 44克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)