Halva是中東地區最受歡迎的甜品。 這個版本包括傳統食譜上的芝麻種子。 用咖啡或茶服務,這是任何一餐的完美結局。 Halva很容易製作,並且口味就像你整天準備的一樣!
你需要什麼
- 3杯芝麻
- 3/4杯芝麻醬
- 半杯糖
- 1/2杯蜂蜜
- 1/4茶匙肉桂
- 1/4茶匙五香粉
如何做到這一點
- 在煎鍋中,用中火加熱芝麻種子,直到烤好。
- 一旦冷卻,將芝麻種子一次加入一個食品加工機並混合。 加入芝麻醬,糖,蜂蜜,肉桂和五香粉,並攪拌至混合物變稠並且幾乎是固體。
- 用羊皮紙或保鮮膜包好烤盤,並將混合物均勻地壓入鍋中。 覆蓋並冷藏直至堅固。 切成正方形並服務。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 715 |
總脂肪 | 49克 |
飽和脂肪 | 7克 |
不飽和脂肪 | 19克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 52毫克 |
碳水化合物 | 63克 |
膳食纖維 | 13克 |
蛋白 | 17克 |