菠菜和洋蔥乳蛋餅食譜

菠菜和洋蔥乳蛋餅作為經典組合。 這兩種主要原料在一起工作得非常好,特別適合做乳蛋餅。

這種鹹味的乳蛋餅在廚房也是一個令人難以置信的節省時間,因為它也可以沒有糕點皮。 當然,如果你有時間吃地殼, 就要在準備乳蛋餅前幾個小時製作一批Pate Brisee ,如果有時間休息,這給了糕點充足,如果你想讓糕點不縮水,這一點非常重要烹飪時烤箱。

如果沒有外殼,只需將所有配料一起攪拌並烘烤,如下所示。 雖然,必須說,沒有地殼意味著這不是一個乳蛋餅。

你需要什麼

如何做到這一點

製作糕點如下:

在一個小碗裡,混合麵粉和鹽。 然後添加黃油,然後使用糕點刀,大叉叉或食品加工機進行脈沖調整,將冷凍黃油切成麵粉,直至看起來像粗沙。 如果剩下一些豌豆大小的黃油,不要擔心,因為這會為成品糕點增添一抹黃油。

在混合物上一次灑上一湯匙水,輕輕混合,直到酥皮糕點開始凝聚在一起。

一旦發生這種情況,將糕點舀成球並用保鮮膜包裹,然後放入冰箱冷藏30分鐘至幾小時。 您也可以在前一天製作糕點。

將烤箱預熱至350F。

將糕點鋪開以適應8英寸×8英寸的平底鍋或餡餅盤。 用油膏輕輕地潤滑錫線。

將所有餡料一起攪拌並倒入鍋中。 將帶有糕點的餅餡餅放在烤箱的中間架子上,然後小心地倒入餡料,確保它不會溢出。

在預熱的烤箱中煮60-70分鐘,直到它在中心進行測試,它應該堅固但不堅固。

烘烤的乳蛋餅可以溫熱地吃,但不能直接從烤箱裡hot熱,否則它會分崩離析。 讓它代表至少10分鐘。 乳蛋餅也可以吃得很冷,但不會直接從冰箱裡吃,否則會變得太硬,味道就會消失。 食用前請始終保持室溫。

營養指南(每份)
卡路里 539
總脂肪 47克
飽和脂肪 27克
不飽和脂肪 15克
膽固醇 265毫克
508毫克
碳水化合物 16克
膳食纖維 2克
蛋白 15克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)