菠蘿派與奶油芝士

一個涼爽可口的菠蘿奶酪派配奶油芝士，這個派是用一大罐菠蘿碎和另外三種配料加上地殼做成的。 使用“準備好的”地殼或製作自製的全麥餅乾地殼 。

填充物是用新鮮的奶油製作的，但是可以使用2杯攪打奶油或Dream Whip。

你需要什麼

• 1杯
• 重的鮮奶油
• 1（8盎司）包裝
• 奶油芝士 （室溫）
• 1/4杯糖
• 1（20盎司）可以粉碎菠蘿（排水良好）
• 1（9英寸）全麥餅乾餡餅外殼

如何做到這一點

1. 將濃重的奶油鞭打到僵硬的山峰。 或者，您可以使用2杯鞭打打頂。
2. 一起攪拌奶油芝士和糖，直到光和蓬鬆。
3. 將鮮奶油，然後排幹的菠蘿折疊起來。
4. 勺子混合物放入餡餅外殼。
5. 徹底冷藏直至充滿，約2至3小時。

營養指南（每份）
卡路里	225
總脂肪	12克
飽和脂肪	7克
不飽和脂肪	3克
膽固醇	29毫克
鈉	145毫克
碳水化合物	27克
膳食纖維	1克
蛋白	3克

（我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的，應該被認為是一種估計，單個結果可能會有所不同。）