這些是簡單的雞翅膀，用香料擦下來給他們一些熱量。 你可以調整辣椒的量來改變熱量。 配上藍紋奶酪醬，胡蘿蔔和芹菜棒。
你需要什麼
- 24只整雞翅膀
- 1湯匙/ 15毫升大蒜鹽
- 1湯匙/ 15毫升辣椒
- 1湯匙/ 15毫升黑胡椒
- 1湯匙/ 15毫升幹牛至
如何做到這一點
1.將香料結合在可重新密封的大塑料袋中。 把整個雞翅和翻轉的技巧，把它們塞入，使其不燃燒。 用香料把袋子裡的雞翅扔進包裡。 讓我們坐在冰箱裡15-20分鐘
2.將烤架預熱至中等高溫並設定為間接烤製 。 趁熱將雞翅置於直接加熱5分鐘，頻繁轉動。
然後移動到間接面並燒烤並繼續燒烤直至完成（內部溫度為175-180度），翻轉一次。 這應該需要大約20到25分鐘。 仔細觀察以防止燃燒。
3.從烤架上取下，立即用你喜歡的蘸醬調味。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 7159 |
| 總脂肪 | 420克 |
| 飽和脂肪 | 117克 |
| 不飽和脂肪 | 168克 |
| 膽固醇 | 2,511毫克 |
| 鈉 | 2,380毫克 |
| 碳水化合物 | 3克 |
| 膳食纖維 | 1克 |
| 蛋白 | 788克 |