這種草藥茶適合你嗎？
據報導，蕁麻茶是一種超健康飲料，可以幫助治療各種健康狀況。 它依賴於自然療法和替代醫學，但是它是什麼，它是如人們所說的那麼偉大？
在煮一杯刺痛的蕁麻之前，重要的是要知道它可以治療什麼，以及它是否是一種很好的涼茶。
什麼是蕁麻茶？
蕁麻茶是由蕁麻植物的葉子和/或根製成的草藥“茶” 。
蕁麻'茶'實際上是一種輸液或湯劑，取決於你如何準備。 它通常被認為是最好的整體健康和保健草藥注入之一。
蕁麻可以自己煮或浸泡，或加入草藥混合物，如覆盆子葉，檸檬香油，薄荷，檸檬皮，馬鞭草和苜蓿。 就其本身而言，蕁麻茶具有草本，濃郁的味道，有些與土質甜美的海藻相比。
您可能還會聽到以下之一的蕁麻茶：
- 刺蕁麻茶
- 蕁麻茶
- 蕁麻草藥輸液
- 蕁麻湯煎劑
什麼是刺痛的蕁麻？
刺蕁麻植物（ Urtica dioica ）是蕁麻植物家族中最知名的，也被稱為蕁麻科蕁麻屬 。
乍一看，它們可能看起來不像是一種理想的草藥輸液。 除了成為毛蟲和蝴蝶中流行的食物外，它們還具有刺激皮膚的針狀點。
然而，刺痛的蕁麻是一種奇妙的滋補藥草和烹飪藥草 ，可用作各種食材的配料，從麵食，湯，燉菜到草藥'茶'和滋補品。 蕁麻葉和根可以作為粉末或果汁局部使用，或在食物，飲料或補充劑形式中使用。
如何使蕁麻茶
通常，每杯'茶'一茶匙新鮮或乾蕁麻是一個很好的比例，儘管有些人每2/3杯水使用多達四茶匙乾葉。 對於更強的輸液，您可以在加水之前用研缽和研杵壓碎葉子。
- 對於正常的輸液，蕁麻茶可以煮沸5-20分鐘，煮沸的水達到沸騰。
- 它也可以煮幾分鐘，然後用於煎湯 。
- 您也可以在室溫下過夜使其強烈滋補。
建議每天最多服用四杯。
蕁麻茶的健康益處
蕁麻被用於古希臘和羅馬。 在中世紀歐洲，蕁麻被認為是各種疾病的靈丹妙藥，用於各種疾病。 今天，它通常被認為是超級食品/超級草藥。
儘管如此，關於蕁麻健康益處的科學研究是有限的。 然而，一些研究表明，蕁麻可以有效地控制和緩解過敏症狀，如打噴嚏，充血，瘙癢和炎症。 另外，蕁麻被用於治療良性前列腺增生/擴大的前列腺。
在傳統使用和替代醫學中，蕁麻茶被用作：
- 血液淨化器和增加血液循環的方法
- 為男性和女性提供生育援助
- 傷口癒合援助
它也是一種治療貧血，關節炎，充血性心力衰竭，濕疹，內分泌失調，月經過多，花粉熱和肺中的粘液，高血壓，腎臟和肝臟問題，纖維肌痛，痛風，痔瘡，吸收障礙綜合徵，肌肉和其他疼痛，流鼻血，尿路感染和尿瀦留，以及靜脈曲張。
蕁麻茶被認為是輕微瀉藥和變暖。 有些人還長期使用它：
- 脾臟疾病（可以治療幾週）
- 糖尿病（據說蕁麻茶可以降低血糖和血糖水平）
- 抗擊細菌感染和病毒
- 減少炎症和治療炎症相關的疾病
蕁麻茶在許多營養素中也很高，特別是維生素A，各種B族維生素（包括B-1，B-2，B-3和B-5），維生素C，氨基酸，鈣，脂肪酸，葉酸，鐵，鎂，錳，磷和鉀。 它還含有許多植物營養素和抗氧化劑，包括乙酸，β-胡蘿蔔素，甜菜鹼，咖啡酸和番茄紅素。 出於這個原因，它被廣泛認為是一種健康的飲料。
除此之外，它被視為一般補品和解毒“茶” ，特別是那些患有宿醉和戒菸者。
蕁麻茶的安全性和副作用
雖然蕁麻通常被認為是安全和無毒的，但是它的不正確使用會帶來一些副作用。
- 副作用可能包括胃部不適，皮膚刺激，皮疹和出汗。
- 它也可能導致與某些藥物的相互作用。 這份名單包括抗血小板藥，抗凝劑，抗高血壓藥，血壓藥，血液稀釋劑，利尿劑，糖尿病藥，失眠藥和非甾體類抗炎藥以及鋰。
- 當根部製成茶時，副作用往往比茶葉由蕁麻葉製成時更為常見。
- 蕁麻茶的最大推薦使用量是每天四杯。
此外，有些女性在懷孕期間發現蕁麻茶有益，因為它支持懷孕期間經常耗盡的腎臟。 然而，蕁麻茶的過量消費可能會干擾子宮的內層。
與所有草藥一樣，強烈建議您在開始用蕁麻茶治療之前諮詢醫生或中醫師。