雞法式砂鍋

雞肉燉肉通常用全雞胸肉製成，在西蘭花中加入豐富的奶油醬。這款經典的法式配方有許多不同的排列方式，但我已經將這款經典配方更新成雞湯匙砂鍋，製作起來更加簡單。這個食譜也延伸幾杯雞至少服務六個人。

煮熟的雞肉與西蘭花花和米飯一起放入富含奶酪的白汁中，然後烘烤，直至呈泡狀和棕色。這砂鍋會餵人群，它的優雅足夠娛樂。但非廚師可以做到這一點也很簡單。

我喜歡買一個烤肉雞，把所有的肉和立方體都拿掉，以便食用。但你也可以做一些無骨去皮的雞胸肉，並將其用於食譜。或者，您可以將一些生雞肉立方體炸開，直到完成。這也是一個美妙的食譜用盡剩下的熟或烤雞肉。

這砂鍋也可以提前作出。完成所有工作，然後用鋁箔覆蓋並冷藏2天。當你想吃東西的時候，烤一下，加入10到15分鐘到烘烤時間，直到砂鍋起泡，頂部開始變褐。配方也會凍結。將它放入冰箱冷藏直至冷藏，然後用冰箱包好。標籤並凍結3個月。使用時，讓它在冰箱裡過夜融化，然後烘烤直到氣泡和熱。

所有你需要與這道菜服務是一個綠色沙拉和一些蒜香麵包。在外面下著雨的時候，在寒冷的秋天的夜晚享受它，你和朋友在桌上溫暖舒適。

你需要什麼

將烤箱預熱至375°F。用不粘烹飪噴霧器噴9“x 13”玻璃烤盤並放在一邊。

在一個中等的平底鍋，結合阿爾弗雷多醬，奶油和格魯耶爾奶酪和低熱量。偶爾攪拌奶酪，直至混合物變得光滑。

同時，將米放在準備好的鍋底部。與西蘭花和雞肉層。

將一半的帕瑪森奶酪攪拌成奶酪醬。

將醬汁倒在砂鍋菜中的食物上。撒上剩餘的帕爾瑪乾酪。

烘烤20到40分鐘，直到砂鍋邊緣起泡，頂部開始變棕。立即服務。

（我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的，應該被認為是一種估計，單個結果可能會有所不同。）