Manul Changachi(韓國醃製蒜)脆脆鹹鹹,有點辛辣,有點令人上癮。 這不是最快樂的banchan(配菜),但它幾乎普遍被韓國人喜愛。 您也可以將丁香切成薄片,並將其用作調味米飯和麵條菜餚的方式。
我幾乎以任何形式喜歡大蒜,但如果你是新來的將蒜瓣放在嘴裡,那麼最好從最小的(最小的)蒜瓣開始酸洗。
請記住,所有大蒜不相等。 實際上有許多不同品種的大蒜,從本地雜貨店最常見的純白色“軟”大蒜到更加奇特的類型,如粉紫色的克里奧爾大蒜和炭黑色的大蒜。
還有大像大蒜,巨大的丁香和類似蔥的斜坡(公平地說,大像大蒜和坡道實際上與洋蔥的親緣關係大於大蒜,儘管它們傾向於像大蒜一樣的味道)。
然而,對於這種朝鮮醃製的大蒜食譜,最好的辦法是使用所謂的“hardneck”大蒜(在大蒜上面帶有堅硬莖的白色大蒜)或軟大蒜(可能的類型最熟悉的)。 這些品種的大蒜將很好地融合糖,米酒醋和醬油,您將用來醃製丁香。
這個配方不適合那些急於享用醃製大蒜的人,所以如果你不能等待三個星期(理想情況下,甚至更長),你需要在一家商店裡找到這個韓國特產(丁香出售的地方小包裝僅包含大約10個)。 但如果你能處理好這個預期,你不會對這個簡單的韓國酸菜配方感到失望。
你需要什麼
- 大蒜丁香(去皮和洗滌,然而很多你想做的)
- 1份糖
- 1份米酒醋
- 3份醬油
如何做到這一點
- 將大蒜放入玻璃瓶中。
- 用水裝滿罐子,直到水覆蓋約2/3的蒜瓣。
- 倒出水並測量它。 這是你需要的醬油量。
- 使用3份醬油1份醋和1份糖。 (所以如果你需要1杯醬油,那麼你需要1/3杯醋和1/3杯糖)。
- 將醬油,醋和糖混合物煮沸並煨約10分鐘。
- 醬汁冷卻後,將大蒜倒入玻璃瓶中。 確保蒜瓣完全被覆蓋,如果有必要,使用小石頭或碗來稱重它們。
- 在室溫下儲存至少3週。
- 打開後,存放在冰箱裡。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 70 |
總脂肪 | 0克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 569毫克 |
碳水化合物 | 13克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 3克 |