這款經典的火雞肉汁配方與烤火雞一起製作。 脖子是用來製作一個簡單的土耳其股票,而肉汁配方是用烤盤裡的那些美味的褐色點完成的。
你需要什麼
如何做到這一點
- 為了製作一種簡單的火雞湯,將水,火雞脖子,心臟,g,洋蔥和月桂葉加入平底鍋。 帶上煨,減少熱量,覆蓋,並輕輕煨2小時。 關閉,緊張,並保留土耳其股票。
- 當火雞完成後,小心地將它從烤盤上取下,然後轉移到一個盛放的盤子上休息,鬆散地覆蓋箔片。 當火雞休息時,倒出煎鍋裡的脂肪。 把4湯匙的脂肪放在一個大鍋裡,放在中等高溫下。 加入麵粉並烹飪,攪拌至金黃色,約5分鐘。
- 一邊攪拌,一邊添加火雞湯,一杯。 把它帶到一個煨,經常攪拌。 將煎鍋底部的褐色碎屑和果汁刮入肉汁中。 如果您在鍋中使用切碎的洋蔥,芹菜等,還可以添加這些以增加味道。
- 減少熱量,燉肉約10至15分鐘。 如果使用了蔬菜,加入鼠尾草,用鹽和胡椒調味。 和火雞一起吃熱。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 278 |
總脂肪 | 13克 |
飽和脂肪 | 4克 |
不飽和脂肪 | 4克 |
膽固醇 | 121毫克 |
鈉 | 276毫克 |
碳水化合物 | 5克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 35克 |